Следродилна депресия – и татковците могат да я имат

Новороденото бебе носи със себе си безброй щастливи мигове за бащата, като например да установи колко много прилича то на него или колко много обича да съзерцава малките пръстчета на ръцете и краката. И все пак бащинството не е обвързано само с хубави моменти – там някъде се крият тъгата, умората и стресът, които често остават на заден план.

Лекарите често предупреждават бъдещите родители за следродилна депресия, но тези предупреждения обикновено са насочени само към майките. Важно е семейството да разбере, че бащата също може да я изпита.

Причини за бащина следродилна депресия

По време на късните етапи от бременността на майката, при бащата може да започне да се наблюдава повишаване на кортизола, пролактина и естрогена и спад в нивата на тестостерона. В допълнение към това има и други фактори, които могат да допринесат за появата на бащината следродилна депресия. Например, ако бащата:

Изпитва трудност при сближаването с новороденото
Усеща липса на социална подкрепа
Не спи добре
Има финансови трудности
Изпитва стрес в отношенията си с партньорката или други членове на семейството
Има анамнеза за депресия

Признаци и симптоми на бащина следродилна депресия

Важно е да запомним, че въпреки че и жените, и мъжете могат да страдат от следродилна депресия, това не означава, че те ще изразяват емоционалната си борба по един и същи начин. Симптомите при мъжете включват:

Изолиране от приятели и семейство
Повишен гняв към другите
Постоянно чувство на неудовлетвореност и раздразнителност
Повишен негативизъм и цинизъм
Изключителна тъга и отчаяние
Повишена употреба на алкохол или наркотици
Насилствено поведение
Загуба на интерес към семейството, работата или хобитата
Повишена импулсивност или рисково поведение
Мисли за смърт или самоубийство

Лечение на бащина следродилна депресия

Поради широко разпространената идея, че мъжете трябва да „издържат“, признаците на следродилната депресия при тях може да бъдат игнорирани. Все пак, изключително важно е да се потърси помощ, за да може бащата да бъде пълноценен за семейството си както физически, така и емоционално.

Ако таткото подозира, че страда от следродилна депресия, той трябва да се свърже с доверен приятел, член на семейството или терапевт и да говори за това, което изпитва. Споделянето на мисли и чувства може да бъде изключително полезно. Бащата трябва да разбере, че това, през което преминава, е съвсем естествено и е силно препоръчително да потърси помощ.

Източник: BabySparks