Овесено-ябълкова каша (4 – 6 месеца)
Продукти:
1 малка ябълка
¼ чаша овесени ядки
¾ чаша вода
- Обелете, изчистете и нарежете ябълката на малки парченца.
- Поставете в тиган и добавете ядките и водата.
- Оставете да заври, покрийте и намалете температурата. Оставете да къкри до омекване на ябълките и ядките.
- Разбърквайте, за да не загори.
- Можете да смесите тази каша с кърма или адаптирано мляко (или плодов сок), за да се разреди.
Може да подправите с канела, ако бебето ви харесва вкуса й.
1,005 преглеждания