Канго фест в Царева ливада
Първи Канго джъмп фестивал ще се проведе в дряновското село Царева ливада
Събитието ще се проведе на 13 юни, събота.
Стартът на джъмп партито ще бъде даден в 18.00 часа в Централния парк на Царева ливада.
Лицензирани инструктори ще бъдат на разположение, за да може всеки, който проявява интерес към този така модерен и актуален вид аеробика да се запознае с действието и ползите от него.
“Заповядайте да подскачаме заедно. Удоволствието, веселието и потенето са гарантирани! Заповядайте с приятелите си, с децата си. Децата трябва да са с тегло над 20 кг.”, споделят от кметството на Царева ливада, организатори на инициативата.
Повече информация и записване можете да направите на телефон: 0887 965 999.
Какво е Канго джъмпс?
Ефекти
1. Стяга и оформя тялото.
2. Стяга и оформя коремните мускули.
3. Отстранява целулита.
4. Спомага за изправяне на гръбначният стълб.
5. Заздравява гръбните мускули.
6. Чудесна тренировка за всички мускулни групи.
7. Натоварва цялото тяло, но набляга на корема, ханша, бедрата, а при работа с гири, чудесно оформя и ръцете.
Ползи за здравето
• Защитеност на гръбнака и ставите.
• Подобряване на баланса и координацията.
• Намаление на времето за рехабилитация.
• Укрепване на кардиоваскуларната система до 15%.
• Укрепване на гръбнака и междупрешлените дискове.
• Растеж на гръбните мускули за много кратко време.
• Изгаряне на 25% повече калории в сравнение с други упражнения.
• Помага за поддържане правилна позиция на гръбнака.
• Натоварване на всички мускули на тялото.
• Създават се положителни емоции.
11 причини да изберете Канго джъмпс
Експертите препоръчват:
• При травми и болки в гърба
• При затлъстяване и наднормено тегло
• При травми от спорт
• При джогин, бягане и фитнес
• При рехабилитация след операции
• При липса на енергичност, дори лека форма на депресия
• При системи за обучение на деца
• При липса на физическа активност
• При атлетически тренировки
снимка: кметство Царева ливада
1,341 преглеждания
