Да пречистим организма преди бременност

Бременността е време, в което изхранвате както вашия организъм, така и този на малкото човече, което се оформя във вас. Без съмнение, в колкото по-добра форма сте, когато забременеете, толкова по-добре. Ето защо е хубаво да помислите за едно зареждащо пречистване на организма преди да забременеете. Ако и двамата с партньора ви се включите в това освежаващо начинание още по-добре.

Бременността е време, в което изхранвате както вашия организъм,
така и този на малкото човече, което се оформя във вас. Без съмнение,
в колкото по-добра форма сте, когато забременеете, толкова по-добре.
Ето защо е хубаво да помислите за едно зареждащо пречистване на организма преди да забременеете. Ако и двамата с партньора ви се включите в това освежаващо начинание още по-добре.

Пречистването на организма е необходимо в различна степен за хората
с различен начин на живот. Ако например живеете на село или ако поне консумирате екологично чисти продукти, както и ако стресът в ежедневието ви е относително малък, значи сте щастливци. Ако случаят обаче не е такъв и темпото ви на живот често е обвързано с много стрес, нередовно
и неправилно хранене, консумиране на каквото ви попадне на крак,
няма да е зле да помислите сериозно за промяна.

Пречистването на организма е един от най-важните етапи в подготовката
за бременност. Важно е да освободите организма си от всякакви шлаки,
което ще ви зареди с нови сили за предстоящата бременност,
ще укрепи имунитета ви , ще подобри статуса на организма като цяло,
както ще повлияе благоприятно и на психологическото ви състояние.

Най-добре е да направите подобно пречистване 3 месеца преди да започнете опити за правене на бебе, като още по-добре ще е ако може да съчетаете пречистването с почивка извън големия град, на място, което ви зарежда и освобождава от стреса. Ако имате възможност, може да се възползвате и услугите на специализирани клиники, в които се провеждат подобни процедури с продължителност от 5 до 21 дни.

В интернет пространството може да намерите много идеи за пречистване на организма. Ние ще ви дадем насока с 10 храни, които спомагат чудесно за пречистване на организма:

Лимони

Съдържат големи количества витамин C и са отлично средство
за детоксикиране на черния дроб.

Чесън
(пресен, а не на прах)

Очиства вредните бактерии, чревни паразити и вируси от тялото, особено от кръвта и червата. Има противоракови и антиоксидантни свойства, добър е за прочистването на дихателните пътища, белите дробове и синусите.

Боровинки

Блокират бактериите в пикочните пътища и помагат за предотвратяване на инфекции. Имат и противовирусни свойства. Помагат за намаляване на стреса.

Зеле

Почиства храносмилателния тракт, неутрализира някои от вредните съединения, открити в цигарения дим (и вторичния). Допринася за засилване на способността на черния дроб за детоксикация.

Целина и семена от целина

Отлични за пречистване на кръвта, съдържат много различни противоракови съединения, които помагат за детоксикация на ракови клетки в тялото. Особено добри са за детоксикация на веществата в цигарения дим.

Ленени семена и ленено масло

Наситени са на Омега-3 мастни киселини, които са от съществено значение за много функции на пречистване на цялото тяло.

Авокадо

Понижава холестерола, разширява кръвоносните съдове, като блокира токсините, които унищожават артериите. Блокира поне тридесет различни канцерогенни вещества, като помага за детоксикацията на черния дроб.