Да поиграем навън

Неструктурираните игри навън са важна част за здравето и развитието на децата. Заниманията навън намаляват стреса и безпокойството при децата.

Много от днешните родители си припомнят с носталгия дните от детството си прекарани навън. Дните, когато децата скачаха в локвите и изследваха мравките. Звучи само като забавление и игра, но истината е, че неструктурираните игри навън са важна част за здравето и развитието на децата. Националната асоциация за образование на малките деца докладва, че заниманията навън намаляват стреса и безпокойството при децата.

Физически ползи

Заниманията навън повишават здравето и развиват физически тялото. Игрите навън са чудесно средство да се борите с епидемиите, които излизат лятно време, както и с прекалената пълнота. Проучванията показват, че децата, които играят навън са по-здрави и тренирани, а освен това имат по-добре развита имунна система.

2. Емоционални ползи

Играта навън дава възможност на децата да си отпочиват, да намалят напрежението и им помага да разрешат проблемите си. Когато децата си играят навън, те се учат да споделят и да си сътрудничат едно с друго, както и да са съпричастни. Децата, които се чувстват уверени навън е по-вероятно да станат компетентни и способни, когато пораснат. Учените дори са установили, че заниманията навън могат да успокоят хиперактивни деца.

3. Образователни ползи

Игрите навън са огромна библиотека, която повишава креативността и умението за справяне с проблемите. Децата най-добре се учат, когато използват тялото, ума и духа си едновременно, а това може да стане единствено с игрите на открито. Тези игри позволяват на децата да изследват, да изпробват, да си задават въпроси и да си създават собствени теории за това как е устроен света.

Въпреки всички изредени ползи от игрите на открито, днес времето прекарано навън драстично е намаляло. Децата вече прекарват времето си все повече пред екрана или на компютъра. За съжаление учените предполагат, че тази ситуация намалява продължителността на човешкия живот.

Да вдъхновим децата

За да накарате детето ви да предпочита заниманията навън, може първоначално заедно да събирате камъчета, да пускате хвърчило, да се катерите по дърветата, да отидете на риболов, да правите сапунени мехурчета, да правите хербарии от листа, да изучавате птиците или да гоните пеперудите, а защо не и да играете дама.

Вариантите са много – важното е да си спомните вашето детство и да развиете въображението на детето си.