Четири вълшебни рецепти с риба
Скумрия на фурна с чери домати и чесън
Продукти за 1 порция:
1/2 парче прясна скумрия
10-тина чери доматки
1 главичка стар чесън
прясно смляна морска сол
зехтин
черен пипер
един пресен лимон
около една супена лъжица ябълков оцет
Начин на приготвяне:
Покрийте тавичка с хартия за печене и сложете рибата с кожата надолу, поръсете с черен пипер, прясно смляна морска сол и поръсете с ябълков оцет. До рибата сложете чери доматите, предварително измити и поръсени със сол и разрязана главичката чесън. Покрийте парчето риба с кръгчета пресен лимон и полейте всичко със зехтин. Изпечете на 180 градуса за 30-тина минути.
***
Тези рецепти ни бяха любезно предоставени от кулинарния блог www.vilistime.com.
За повече здравословни и вкусни рецепти, поръчайте книгата “Нисковъглехидратни рецепти за душата“.
Вижте още:
3,508 преглеждания