Медията на новото поколение родители
logo_purvite7 logo_purvite7
  • Актуално
    • Събития
    • Празници
    • Новини
    • Забавно
    • Конкурси
  • Бременна съм
    • Зачатие
    • Раждане
    • Бременност
    • Споделено
    • Здраве
  • Бебето
    • Отглеждане
    • Хранене
    • Бебешка кухня
    • Развитие
    • Полезно
  • Детето
    • Развитие
    • Възпитание
    • Игри
    • Полезно
  • Наръчник за родители
    • Минутка за мама
    • Специалистът съветва
    • Деси каза
    • Питай баща си!
    • И баба знае!
    • Споделено
    • Правата ми!
    • Полезно
    • Места
    • Находка
  • Направи с мама
  • Вкусно
  • Списанието
    • Чети онлайн
    • Реклама
  • Зона за деца
    • Игри
    • Приказки
    • Стихотворения
Font ResizerAa
Първите седемПървите седем
Търсене...
  • Актуално
    • Събития
    • Празници
    • Новини
    • Забавно
    • Конкурси
  • Бременна съм
    • Зачатие
    • Раждане
    • Бременност
    • Споделено
    • Здраве
  • Бебето
    • Отглеждане
    • Хранене
    • Бебешка кухня
    • Развитие
    • Полезно
  • Детето
    • Развитие
    • Възпитание
    • Игри
    • Полезно
  • Наръчник за родители
    • Минутка за мама
    • Специалистът съветва
    • Деси каза
    • Питай баща си!
    • И баба знае!
    • Споделено
    • Правата ми!
    • Полезно
    • Места
    • Находка
  • Направи с мама
  • Вкусно
  • Списанието
    • Чети онлайн
    • Реклама
  • Зона за деца
    • Игри
    • Приказки
    • Стихотворения
Начало » Пикантни зеленчуци с пълнозърнести спагети – повече зеленчуци, отколкото спагети!
Вкусно

Пикантни зеленчуци с пълнозърнести спагети – повече зеленчуци, отколкото спагети!

Първите седем
От Първите седем
Последно обновена: 04.12.2015
Сподели

zelenchuci-spageti


Хубавото от наближаващите празници е, че постите ще сръшат и за любители не месце отново ще настене кулинарен празник, но още по-хубавото е, че на пазара и в големите хипермаркети вече целогодишно могат да се намерят зеленчуци, който обикновено са сезонни.

Тази рецепта съдържа именно такива в лицето на патладжана, тиквичките и червените чушки.

След като вече споделихме с вас колко е важен съня за всяка жена и майка и съкровищата ни са поверени във вещите ръце на техните баби, е време да се поглезим и с още нещо. Защо не с леко пикантна вечеря за двама, чаша любима бира и домашно кино, всичко това преди осемте часа сън.

Какво ще ни трябва:

Чери домати около половин килограм, можете да ги замените с червено грозде
1 голям патладжан
1 средно голяма тиквичка
1 парче обикновена тиква
1 средно голяма червена чушка, може и жълта
глава бял лук
5-6 с.л. зехтин
2с.л. балсамов оцет
5-6 скилидки чесън
сол
смлян черен пипер
щипка люто чили
сухи или пресни босилек, мащерка и риган
200 гр. пълнозърнести спагети (половин пакет)

Как да ги приготвим:

Загрейте фурната до 200 градуса и запечете чери доматите с 2 с.л. зехтин, сол и черен пипер.

В етделна купа смесете останалите зеленчуци, нарязани на кубчета, добавете останалия зехтин и другите подправки, разбъркайте добре, може и с ръце, наредете ги в тавичка на в едни слой и изпечете за 20-30 минути.

Междувременно сварете спагетите, според указанието на опаковката. Запазете 1 чаша от водата, в която сте ги варили и преместете спагетите в голяма купа за сервиране.

Опечените зеленчуците изсипете при спагетите, заедно с  отделения в тавичката сос от печенето и ако е нужно, за повече сочност и част от водата от варенето на спагетите, която отделихте преди малко.

Накрая щедро гарнирайте със билките, прибавете сол, ако е необходимо, черен пипер и сухото чили и покрийте купата за няколко минути, за да се обединят ароматите и вкусовете.

Ако се въздържате изцяло от животински продукти, поръсете ястието със ситно смляно сурово кашу, ако ни – с 2-3 сипени лъжици настърган пармезан.

И да не си забравите биричките в хладилника!

Щастлива петък вечер!

 

Рецептата е от cookieandkate.com

 

ЕТИКЕТИ:биравечерязеленчуциспагети
Сподели статията
Facebook Email Copy Link Print
Предишна статия „Сбъдни мечтата ми – нарисувай и дари картичка за SOS Детски селища“
Следваща статия Твърдушка, Мекушка и Сладушка (народна приказка)

Актуално

Сурва 2026 в Перник – преживяване за цялото семейство
16.01.2026
Капризното хранене при децата: нормално ли е и как да се справим?
14.01.2026
Pampers продължава да подкрепя най-малките: за поредна година даряват пелени за недоносени бебета.
17.11.2025

Наръчник за родители

Десет заповеди за родители
05.02.2019
Как да подобрите качеството на въздуха вкъщи по естествен начин?
07.04.2015

Прочетете още

Вкусно

6 идеални за лятото рецепти за малки гурмани

23.07.2018
Вкусно

Рецептите победител от конкурса ни: Здравословна детска рецепта“

07.04.2015
Вкусно

Крем супа от грах с шунка

07.04.2015
Вкусно

Как трябва да изглежда коледната трапеза

07.04.2015

Медията на новото поколение родители

ПЪРВИТЕ СЕДЕМ се ражда и започва своите ПЪРВИ СЕДЕМ. Ние сме като едно прохождащо дете и ще се надяваме на вашата благосклонност и разбиране, търпение и желание да бъдете с нас по пътя на нашето израстване.
  • За нас
  • Реклама
  • Контакт
  • Поверителност
  • Условия за ползване

© 2025 Първите седем | Изработка на сайт от BEKYAROV.NET

Welcome Back!

Sign in to your account

Потребителско име или email адрес
Парола

Забравена парола?

Not a member? Sign Up
Purvite7.bg използва бисквитки (cookies), за да подобри предлаганите услуги.