Бременна съм

Приказни герои оживяват върху коремите на бъдещи майки

Приказни герои оживяват върху коремите на бъдещи майки

Звучи странно и нестандартно, но Кари Пристън (Carrie Preston) рисува не къде и да е, а върху коремите на бременни жени. За някои това може да е лудост, но за други е нещо наистина вълнуващо, което ще остане незабравим спомен за цял живот. Обикновено рисунките отнемат около 2 часа и почти винаги бебето се включва […]

Три изпитани билкови рецепти за повече кърма

Три изпитани билкови рецепти за повече кърма

Лесни за изпълнение рецепти, с чиято помощ можете да увеличите количеството кърма, ако има нужда от това. Универсална рецепта за това как се стимулира лактацията няма, тъй като различните средства въздействат различно на всяка жена. Ние ви предлагаме три лесни за изпълнение рецепти, с чиято помощ можете да увеличите количеството кърма, ако има нужда от […]

Пет задължителни „не“-та по време на бременността

Пет задължителни „не“-та по време на бременността

Бременността е един от най-радостните периоди в живота на жената. Това е времето, когато тя трябва да се грижи за себе си повече, отколкото във всеки друг период от живота си, при това не само заради себе си, но и заради растящия в нея живот. В днешно време, когато интернет е достъпен във всеки едни […]

Кърменето след втората година може да причини кариеси

Кърменето след втората година може да причини кариеси

Темата за кърменето отдавна е доказала своята непреходност. За ползите от майчиното мляко също са изписани милиони думи. То безспорно е фантастично както за физическото, така и за психичното здраве на децата. Но според някои най-нови педиатрични изследвания, кърменето след двегодишна възраст е излишен лукс. И не само, то може да има дори обратен ефект. […]

Козметиката по време на бременност – можем ли без нея

Козметиката по време на бременност – можем ли без нея

Независимо дали е бременна или не, всяка жена иска да изглежда добре. Има обаче някои козметични продукти, с които сме свикнали до степен на зависимост, но които е добре да забравим по време на бременността. На първо място това са аерозолите – део спрейове, парфюми, лакове за коса, които могат да имат негативно влияние върху […]

Изчерпан яйчников резерв

Изчерпан яйчников резерв

В живота на всяка жена рано или по-късно идва момент, в  който осъзнава че е време за бебе, но в днешно време за много от жените тази мечта се оказва по-трудно достижима или непостижима, защото репродуктивният материал е намалял или  липсва. Лекарите наричат това състояние “изчерпан яйчников резерв”. Какво означава това? Всяко момиченце се ражда […]

Промени в тялото на жената след раждането

Промени в тялото на жената след раждането

Много жени изпитват най-различни страхове, свързани с бременността и раждането. Понякога тези страхове са свързани и с това какво ще се промени в тялото ни след като бебето се появи и колко бързо ще успеем да се възстановим. И ако през деветте месеца тялото на бъдещата майка се постепенно променя вида си, то при раждането […]

Вегетарианци по време на бременността

Вегетарианци по време на бременността

Сигурни сме, че много от вас, които не ядат месо, са си задавали въпроса дали е безопасно да са вегетарианци, докато са бременни. И сигурно сте чували от ваши близки приятели, че е задължително да хапвате месо, докато изкарате бременността. Но трябва да знаете, че това не е вярно. Стига да си набавяте достатъчно протеини, витамини и […]

Грижата за косата и бременността

Грижата за косата и бременността

Също както кожата и тялото ви, косата ви също може да претърпи метаморфоза по време на бременността. Докато някои жени споделят, че косата им никога не е изглеждала толкова блестяща и гъста, други се оплакват от косопад. Фризьорите съветват да се има предвид, че химическото третиране на косата – което е най-добре да се избягва […]

Болките в гърба и бременността

Болките в гърба и бременността

Болките в гърба вървят ръка за ръка с бременността. Над 70% от бъдещите майки се оплакват от тях, особено през второто и третото тримесечие. Но разбирайки причината и начините за тяхното облекчаване, могат да ви дадат успокоение. Болезнен гръб С наедряването на прекрасния ви корем, долната част на гръбначния стълб се извива навътре, за да […]

Rescue капките на д-р Бах – при вътрешно напрежение, паника и страх

Rescue капките на д-р Бах – при вътрешно напрежение, паника и страх

За 80-годишната си история RESCUE® REMEDY е помогнал на милиони хора по света да се справят в ситуации на стрес и паника и да живеят живота, за който са мечтали и който заслужават. Какво представлява RESCUE® REMEDY? Това е универсалната комбинация от 5 цветни есенции, създадена от откривателя на цветотерапията – английския лекар Едуард Бах. […]

Кои спортове (не) са подходящи по време на бременност?

Кои спортове (не) са подходящи по време на бременност?

Много жени се питат дали могат да спортуват по време на бременността и какъв спорт е подходящ. Важно е да се знае, че всяка бременност е индивидуална и изисква съобразяване с начина, по-който се чувства бъдещата майка. Все пак, избягвайте спортове, при които рискът от падане е голям. Амниотичната течност има функция да предпазва бебето, […]

Храни, които трябва да избягвате, докато сте бременни

Храни, които трябва да избягвате, докато сте бременни

Храни, които не се препоръчват да се консумират, докато сте бременни. По време на бременността трябва да внимавате с какво се храните и да бъдете предпазливи и да знаете кои храни са полезни за вас и кои не. Може и да се учудите, но има храни, които не се препоръчват да се консумират, докато сте […]

101 идеи какво да направите, ако преносвате

101 идеи какво да направите, ако преносвате

Когато разбрахте, че в утробата си носите един малък живот, сигурно бързо сте изчислили и кога ще се появи. Ето – заветната дата наближава… и може би утре ще е големият ден? Да, но денят на термина ви минава и нищо. Ден след ден ви обхваща все по-голямо вълнение, очакване  и нетърпение в комбинация с […]

40 естествени начина раждането да започне от само себе си

40 естествени начина раждането да започне от само себе си

Няколко неща, които трябва да знаете преди да предизвикате раждането естествено: Естествената индукция е само “помощна ръка” – тя е и достатъчно нежна, за да не предизвика раждане, ако тялото не е готово за него. Не се препоръчва да се прилага преди 39–40 седмица. Така или иначе, ако прилагате изброените методи преди този период те […]

15 неща, които жените се кълнат, че никога не биха направили

15 неща, които жените се кълнат, че никога не биха направили

Понякога животът преди и след като станем родители изглежда като две съвсем различни вселени. Нещата, в които сме се кълняли, когато не сме имали деца, изглеждат като смешни малки проблеми след като родим. Вижте някои от нещата, в които жените са убедени, преди да станат майки, но променят отношението си скоро след това. Никога няма […]

Акне по време на бременността

Акне по време на бременността

Някои бъдещи майки забелязват подобрение върху кожата на лицето си, но не така стои въпросът за всички. Понякога акнето по време на бременност се превръща в проблем, дори и да е липсвал в миналото. Акнето може да се прояви както като бели и черни точки, така и придружено с възпалени червени подутини. Появата му през […]

Големите страхове на бременността и при планиране на бебе – част 2

Големите страхове на бременността и при планиране на бебе – част 2

прочети част първа Страх: Никога няма да сваля натрупаните от бременността килограми Този страх е толкова разпространен сред жените и е изумително защо страхът „Пак ще си купя от любимите ми шоколадови бонбони” не се нарежда заедно с него! Абсурдно е да се страхуваме от нещо подобно, защото е напълно възможно всяка жена да свали […]

Здрава усмивка през цялата бременност: мисията  възможна!

Здрава усмивка през цялата бременност: мисията възможна!

По време на бременността тялото на жената преживява многобройни промени, причинени от измененията в нивата на хормоните и появата на нови хормони, типични именно за периода след зачеването. Сред най-честите физически прояви на бременноста са кожните промени, като потъмняване на някои участъци и появата на стрии, гаденето и световъртежа през първите месеци, нетипичната умора и […]

Да родиш голямо бебе не е страшно

Да родиш голямо бебе не е страшно

  Средно новородените тежат около 3,400 кг. Така че, докато чакаме големият ден, се настройваме, че бебето ще тежи около 3 – 3,600 кг. Ако бебето е по-голямо, жените направо се побъркват. Има много случаи на бебета, които се раждат по естествен начин в 37-мата седмица. Интересното обаче е, че често такива бебета са по […]