Запек
Това е още един често срещан проблем при бременност, предизвикан от две промени във вашето тяло.
Нарастването на количеството прогестерон, който отпуска гладките мускули на чревната стена и на стомаха, води до забавяне на храносмилането и увеличаване на притока на кръв. Ако не приемате достатъчно течности, за да компенсирате, ще изпитате дехидратация, която причинява запек. Затова пийте много течности, движете се и наблягайте на разхлабващите храни!
Не приемайте лаксативни таблетки без съгласието на вашия лекар. Не се напъвайте в тоалетната, когато червата ви се бунтуват, тъй като това може да доведе до появата на хемороиди.
846 преглеждания
