Може би не си спомняте как точно е станало, но по някакъв начин, независимо дали вие сте искали в началото или не, детето ви допълзява при вас в леглото и заспива при вас. Но идва един момент, в който детето трябва да спи в собствената си стая.
Децата, които често спят в леглото на мама и татко през нощта, чувстват своята стая като временна. И това е една от причините те да не могат да спят там добре. Детето ви трябва да се чувства добре и спокойно в неговото си легълце.
Ако мислите, че е настъпил моментът детето да не спи при вас, следвайте тези стъпки и до 2 дена ще имате успех:
Няколко дена преди това кажете на всички какво мислите да правите.
В ДЕНЯ обяснете на детето си, че тази вечер то ще спи в собственото си легълце. Трябва да сте много внимателни, защото това е голяма промяна в навиците на детето.
Може да си спретнете игра, в която вие да сложите куклите да си легнат в легълцето и разбира се, да ги похвалите, че ще си спят там.
Уверете се, че следобедният сън не е повече от един час и не е бил по-късно от 14:30ч, за да може детето да си легне към 19:00 часа
Следвайте точно определено време за лягане и не забравяйте да напомняте, че детето трябва да си спи цялата нощ там.
Ако детето дойде през нощта във вашето легло, сложете го пак в неговото легълце. Не му позволявайте да спи при вас, защото после ще трябва да започнете всичко от начало.
Всяка сутрин питайте малчугана дали е спал добре в легълцето си, независимо дали се е будил няколко пъти или е спал цяла нощ непробудно. И разбира се, не забравяйте да споменете колко добро дете е, затова, че е спало самичко.
Това трябва да продължи няколко вечери. Не трябва да се обезкуражавате ако се налага да продължавате да го слагате в легълцето. Тази техника ще проработи, просто трябва да сте постоянни и търпеливи.
