Сладките картофи са богати на хранителни вещества, имат приятен мек вкус, високо съдържание на фибри и са много полезни за храносмилателната система на бебето и малкото дете.
Не случайно сладките картофи се считат за една от най-добрите храни за захранване на бебето. Печени или варени, те са идеални както за основно хранене, така и за добавка към някои бебешки пюрета.
Пюре от сладки картофи с ябълки
Пригответе пюре от равни части задушени или печени сладки картофи и ябълки. За по-големи бебета и малки деца можете вместо да пасирате продуктите, да предложите нарязани на парченца опечени парченца сладък картоф и ябълка, за да поощрите дъвкателните възможности на детето.
Сладки картофи и десертна тиква
Изпечете сладки картофи и десертна зимна тиква заедно, докато омекнат. Пасирайте на фино пюре като добавите гореща вода към сместта, докато се получи необходимата консистенция. За по-големи бебета и малки деца можете да сервирате на хапки.
Сладкиш със сладък картоф и пшеничен зародиш
Смесете 1/2 чаша кафява захар с 3 супени лъжици брашно, 2 супени лъжици пшеничен зародиш и щипка канела. Добавете 2 супени лъжици омекнало масло и намачкайте с вилица, докато сместа се превърне в трохи. Подредете задушени парченца сладък картоф и праскови от компот (може и замразени) в тавичка и покрийте със маслено-брашнената смес. Запечете десерта за 30-40 минути във фурната на 180 градуса до златисто.
newparent.com
