Шарено меню

Според редица проучвания, децата предпочитат цветна и шарена храна. По принцип, всички знаем, че вниманието на малките лесно се привлича от различните цветове и нюанси. Затова колкото повече цветове има в чинията им, толкова по-вероятно е те да я опитат и да й се насладят истински.

Друго, с което може да ги изкушите, са човечетата с очи от домат и усмивка от морковче или пък грах във формата на сърце.
Така ако детето ви е придирчиво към храната, ще може да му помогнете да хапва разнообразна и интересна храна, стига да му я направите такава.

При различни проучвания, показват 30 различни вида храна на възрастни и деца. Децата предпочитат чиниите със седем различни неща в тях и с поне толкова различни цветове, докато възрастните избират с по един-два цвята.

Затова, за да накарате детето си да хапва добре, ще се наложи да проявите малко творчество и креативност. Запомнете, че колкото по-шарено е всичко, толкова по-добре. Също така, децата ще могат да ядат по-здравословно и ще наблягат на зеленчуците и плодовете, с които може да подберете доста интересна и различна гама от цветове.