Напитки за летен детокс
Студен чай с лимон, джинджифил и босилек
Продукти:
1 лимон
5 тънки филийки пресен джинджифил
10 свежи листа босилек
3 супени лъжици плечен мед
4 чаши вряла вода
За декорация: свежи листенца босилек и резен ломон
Приготвяне:
Разрежете лимона на две, почистете семената и ги сложете в подходящ съд заедно с джинджифиловите резенки и листата босилек. Залейте с горещата вода и покрийте с капак. Оставете сместа да се охлади, след което извадете джинджифила, босилека и лимона.
Напълнете 1/2 от чашата с кубчета лед и залейте с готовата напитка, гарнирайте с лимоново резенче и пресен босилек.
Студен зелен чай с боровинки и кокос
Продукти:
2 пакетчета зелен чай
1/2 чаша пресни или замразени боровинки
1 1/2 с.л. течен пчелен мед
3 с.л. прясно изцеден лимонов сок
4 чаши кокосова вода, загрята
За декорация: пресни боровинки и листа от мента
Приготвяне:
Поставете боровинките, пакетчетата зелен чай, лимоновия сок и меда в подходящ съд. Загрейте кокосовата вода на котлона и залейте с нея продуктите. Покрийте съда плътно и оставете за 5 минути. След това извадете пакетчетата зелен чай и прецедете.
Напълнете 1/2 от чашата с кубчета лед и допълнете с готовата смес. Гарнирайте с пресни боровинки и листа от мента.
Студена детокс напитка с канела и куркума
Продукти:
2 пакетчета черен чай
1/4 ч. л. канела
1/8 ч. л. куркума
1 с. л. течен пчелен мед
4 чаши вряла вода
За декорация: канела и куркума
Приготвяне:
Сложете меда, пакетчетата черен чай, канелата и куркумата в стъклен съд и залейте с 4 чаши вряла вода, покрийте плътно съда и оставете за 5 минути. След това извадете пакетчетата черен чай, прецедете и сервирайте върху лед. Преди да сервирате поръчесе с канела и куркума. Можете са гарните напитката и с канелена кора.
Тези рецепти са адаптирани от www.tastemade.com
3,210 преглеждания
