Медията на новото поколение родители
logo_purvite7 logo_purvite7
  • Актуално
    • Събития
    • Празници
    • Новини
    • Забавно
    • Конкурси
  • Бременна съм
    • Зачатие
    • Раждане
    • Бременност
    • Споделено
    • Здраве
  • Бебето
    • Отглеждане
    • Хранене
    • Бебешка кухня
    • Развитие
    • Полезно
  • Детето
    • Развитие
    • Възпитание
    • Игри
    • Полезно
  • Наръчник за родители
    • Минутка за мама
    • Специалистът съветва
    • Деси каза
    • Питай баща си!
    • И баба знае!
    • Споделено
    • Правата ми!
    • Полезно
    • Места
    • Находка
  • Направи с мама
  • Вкусно
  • Списанието
    • Чети онлайн
    • Реклама
  • Зона за деца
    • Игри
    • Приказки
    • Стихотворения
Font ResizerAa
Първите седемПървите седем
Търсене...
  • Актуално
    • Събития
    • Празници
    • Новини
    • Забавно
    • Конкурси
  • Бременна съм
    • Зачатие
    • Раждане
    • Бременност
    • Споделено
    • Здраве
  • Бебето
    • Отглеждане
    • Хранене
    • Бебешка кухня
    • Развитие
    • Полезно
  • Детето
    • Развитие
    • Възпитание
    • Игри
    • Полезно
  • Наръчник за родители
    • Минутка за мама
    • Специалистът съветва
    • Деси каза
    • Питай баща си!
    • И баба знае!
    • Споделено
    • Правата ми!
    • Полезно
    • Места
    • Находка
  • Направи с мама
  • Вкусно
  • Списанието
    • Чети онлайн
    • Реклама
  • Зона за деца
    • Игри
    • Приказки
    • Стихотворения
Начало » Вегетарианска паеля със зелен фасул
Вкусно

Вегетарианска паеля със зелен фасул

Първите седем
От Първите седем
Последно обновена: 07.04.2015
Сподели

Vegetarianska paelja s zelen fasul

Хрупкавата оризова коричка, която остава на дъното на паелята е едно от най-вкусните неща на света. Но и горната част на тази изобилна рецепта не трябва да се пренебрегва.

Необходими продукти за 4 порции:

– 1 щипка шафран
– 4 с. л. зехтин
– 300 г зелен фасул
– 2 моркова, нарязани на кръгчета
– 2 стръка селъри или 1 резен целина, ситно нарязани
– 1 патладжан, нарязан на кубчета
– 1 тиквичка, нарязана на кубчета
– 1 червена чушка, нарязана на кубчета
– 1 ч. ч. консервиран артишок, отцеден, по желание
– 1 глава чесън, цяла
– 1 глава лук, нарязана на ситно
– 2 домата, обелени и нарязани
– 1 л зеленчуков бульон
– 2 ч. ч. ориз с обли зърна
– 1 стрък розмарин
– сол на вкус
– лимон за гарниране

Начин на приготвяне:

1. Шафранът се увива в парче алуминиево фолио и се слага в загрят тиган на много слаб огън за 10 – 20 сек, докато стане ароматен. Охлажда се.

2. Зехтинът се загрява и в него се слагат да се сотират морковите, чесънът, зеленият фасул и селърито. Разбъркват се 5-6 мин. Слагат се патладажнът, чушката и тиквичката.. Разбъркват се още 4-5 мин. Изваждат се.

3. Бульонът се слага да заври. Към него се добавя шафранът.

4. В същата мазнина, където са сотирани зеленчуците, се слага лукът, разбърква се 2-3 мин. и се добавят доматите. Разбърква се, докато се изпари цялата течност. Слага се измитият и подсушен ориз. Разбърква се, докато стане прозрачен. Налива се врящият бульон. Отгоре се подреждат сотираните зеленчуци, артишокът и розмаринът.

5. Паелята се оставя да ври на тих огън непокрита, докато водата изври до нивото на ориза, за около 8 мин. Покрива се с фолио и се оставя да къкри 8 – 10 мин.

6. Ако искате да получите типичната вкусна карамелизирана коричка на дъното на паелята, докато е завита с фолио, увеличете огъня до средно силен за 1-2 мин., но внимавайте да не загори!

7. Отстранява се от огъня и се оставя покрита още 5 мин. Сервира се с резенчета лимон.


За рецептата благодарим на:
 

menu logo  списание Меню
  www.menumag.bg


Още вкусни предложения:

krem supa s krutoni   Млечна супа с яйца и кус-кус

makaroni s brokoli i smetana   Макарони с броколи и сметана

Portokalov pai s kokos_01   Портокалов пай с кокос

Сподели статията
Facebook Email Copy Link Print
Предишна статия Възстановяване след секцио
Следваща статия За първи път в България – д-р Лари Коен

Актуално

Как да открием суперсилите на детето и да му помогнем да повярва в себе си?
23.10.2026
Покажи суперсилите си: състезание за уменията на бъдещето събира деца в Столична библиотека
15.10.2026
Сладкото в детството: между удоволствието и мярката
02.10.2026

Наръчник за родители

Хлапето тръгва на градина – грешките, които да избегнем
10.04.2019
Първокласници
Полезни съвети, ако ви предстои предизвикателството „първокласник“
30.05.2019

Прочетете още

ВкусноДететоНаръчник за родителиПолезноПолезно

Зеленчуци под прикритие

25.02.2015
Вкусно

Овесени блокчета с пресни ягоди

14.05.2019
Вкусно

Подлучени пресни гъби на тост

07.04.2015
Вкусно

Печени патладжани с доматен сос

07.04.2015

Медията на новото поколение родители

ПЪРВИТЕ СЕДЕМ се ражда и започва своите ПЪРВИ СЕДЕМ. Ние сме като едно прохождащо дете и ще се надяваме на вашата благосклонност и разбиране, търпение и желание да бъдете с нас по пътя на нашето израстване.
  • За нас
  • Реклама
  • Контакт
  • Поверителност
  • Условия за ползване

© 2025 Първите седем | Изработка на сайт от BEKYAROV.NET

Welcome Back!

Sign in to your account

Потребителско име или email адрес
Парола

Забравена парола?

Not a member? Sign Up
Purvite7.bg използва бисквитки (cookies), за да подобри предлаганите услуги.