Вашето бебе
Бебето вече е 1.5 до 2 см. дълго и скелетът започва да се оформя. Ръчичките и крачетата са се издължили, появили са се лакти и процесът на втвърдяване на костите тече с пълна сила. До 20-тата седмица бебетата се измерват от главата до долната си част, а по-късно вече и до пръстите на краката. Това е така, защото в първата част на бременността долните крайницци са завити навътре към торса и няма как да бъдат измерени.
Сега крачетата и ръчичките на бебето имат по 5 издатини, разделени с тесни вдлъбнатини и изглеждат леко набраздени. Оформят се клепачите и клетките на ретината започват да се развиват. Вече се вижда ясно върхът на носа, а ушите продължават да се развиват – външно и вътрешно.
Аортите и клапите на сърцето са ясно очертани и формирани. От гърлото до функциониращата част на белите дробове водят тръби, които са разклонени като клони на дърво. Торсът постепенно се издължава и изправя.
Лактите вече се виждат, а ръцете и крачетата се протягат напред. Ръцете са пораснали, свиват се леко в лактите и се завиват леко пред сърцето.
Вие
Вълнуващи новини! Най-вероятно тази седмица ще имате първия си час за преглед. Подгответе въпросите, които бихте желали да зададете на вашия лекуващ лекар или акушер. Сигурно няма да си спомняте всички отговори само от едно посещение, така че пазете списъка с въпроси, за да можете да ги задавате отново и отново, докато разнищите всичко, което не ви е ясно.
Матката ви се е разширила, но верояно не е чак толкова голяма, че да си личи, особено ако сте бременна за пръв път. Лекарят ви обаче ще забележи, че матката е разширена при преглед на тазовата област. Ще забележите постепенна промяна в обиколката на кръста, а дрехите ви ще се стесняват.
Не забравяйте да миете ръцете си през целия ден, особено след докосване на сурово месо или ползване на тоалетната. Тази простичка дейност ще предотврати разпространението на бактерии и вируси, които предизвикват алергия.
Хранене по време на бременността
Здравословното хранене по време на бременността е от първостепенно значение. Не винаги обаче бихте могли да си набавяте хранителните вещества, от които се нуждаете в необходимите количества. Витамините, които се препоръчват по време на бременността не са заместители на храната, така че не разчитайте на тях за доставяне на полезни минерали и вещества. Все пак истинската храна също е важна!
Още по темата:
Храни, които трябва да избягвате, докато сте бременни.
