Малиновият шейк е освежаващ десерт, подходящ и за бързо хапване или закуска. Към рецептата може да добавите и други горски плодове, като ягоди, къпини или боровинки.
Продукти:
– 1 банан, обелен и нарязан на парченца
– 1 чаша портокалов сок
– ½ чаша кисело мляко. Може с аромат на ванилия или ако нямате, добавете няколко капки ванилова есенция.
– ¾ чаша малини
Начин на приготвяне:
Сложете всички съставки в блендера и разбийте до получаването на гладка смес.
Вариации:
1. 1 чаша манго или папая на парченца, 1 чаша сок от ананас или ½ чаша кисело мляко
2. ½ чаша сок от моркови, ½ чаша портокалов сок, ½ чаша кисело мляко, 1 банан, 1 с.л. мед
Вижте още рецепти за десерти:
Крем с маскарпоне и винен топинг
