Медията на новото поколение родители
logo_purvite7 logo_purvite7
  • Актуално
    • Събития
    • Празници
    • Новини
    • Забавно
    • Конкурси
  • Бременна съм
    • Зачатие
    • Раждане
    • Бременност
    • Споделено
    • Здраве
  • Бебето
    • Отглеждане
    • Хранене
    • Бебешка кухня
    • Развитие
    • Полезно
  • Детето
    • Развитие
    • Възпитание
    • Игри
    • Полезно
  • Наръчник за родители
    • Минутка за мама
    • Специалистът съветва
    • Деси каза
    • Питай баща си!
    • И баба знае!
    • Споделено
    • Правата ми!
    • Полезно
    • Места
    • Находка
  • Направи с мама
  • Вкусно
  • Списанието
    • Чети онлайн
    • Реклама
  • Зона за деца
    • Игри
    • Приказки
    • Стихотворения
Font ResizerAa
Първите седемПървите седем
Търсене...
  • Актуално
    • Събития
    • Празници
    • Новини
    • Забавно
    • Конкурси
  • Бременна съм
    • Зачатие
    • Раждане
    • Бременност
    • Споделено
    • Здраве
  • Бебето
    • Отглеждане
    • Хранене
    • Бебешка кухня
    • Развитие
    • Полезно
  • Детето
    • Развитие
    • Възпитание
    • Игри
    • Полезно
  • Наръчник за родители
    • Минутка за мама
    • Специалистът съветва
    • Деси каза
    • Питай баща си!
    • И баба знае!
    • Споделено
    • Правата ми!
    • Полезно
    • Места
    • Находка
  • Направи с мама
  • Вкусно
  • Списанието
    • Чети онлайн
    • Реклама
  • Зона за деца
    • Игри
    • Приказки
    • Стихотворения
Начало » Филе от хек
Вкусно

Филе от хек

Първите седем
От Първите седем
Последно обновена: 07.04.2015
Сподели

file-ot-hek

Продукти:

400гр. филе от хек, сока на един лимон, 6 супени лъжици зехтин, микс от свежи зелени билки, черен пипер на вкус, 400гр. картофи, 2 супени лъжици краве масло, 50 мл. прясно мляко

Начин на приготвяне:

В малка купа разбийте лимоновия сок и зехтина. Добавете щипка сол. Мариновайте почистените филета с половината от сместа за около един час. През това време сварете на пара предварително обелените картофи. Докато са още топли, пасирайте с млякото и кравето масло. Овкусете с щипка сол. Нарежете свежите билки на ситно и добавете черния пипер. Хубаво натрийте филетата със сместа, така че да образува плътна зелена коричка и сложете да се изпекат на скара или на оребрен тиган. Сервирайте върху канапе от картофено пюре и полейте с останалия сос.

Приятен апетит!

Рецептата е предоставена от издателство Колхида

bilkov-hlyab

Вижте още рецепти за цялото семейство

Сподели статията
Facebook Email Copy Link Print
Предишна статия Най-впечатляваща детска рисунка ВЪРХУ интериора
Следваща статия 200г. от рождението на Чарлс Дикенс

Актуално

Как да открием суперсилите на детето и да му помогнем да повярва в себе си?
23.10.2026
Покажи суперсилите си: състезание за уменията на бъдещето събира деца в Столична библиотека
15.10.2026
Сладкото в детството: между удоволствието и мярката
02.10.2026

Наръчник за родители

Защо не трябва да принуждаваме децата да казват на всяка цена „съжалявам“
16.06.2016
Трета възрастова криза – пубертетът
27.07.2015

Прочетете още

Вкусно

Варени кестени

07.04.2015
Вкусно

Как да си направим домашна боза

07.04.2015
Вкусно

Ах, тези вишни!

10.07.2015
Вкусно

Печени яйца по провансалски

07.04.2015

Медията на новото поколение родители

ПЪРВИТЕ СЕДЕМ се ражда и започва своите ПЪРВИ СЕДЕМ. Ние сме като едно прохождащо дете и ще се надяваме на вашата благосклонност и разбиране, търпение и желание да бъдете с нас по пътя на нашето израстване.
  • За нас
  • Реклама
  • Контакт
  • Поверителност
  • Условия за ползване

© 2025 Първите седем | Изработка на сайт от BEKYAROV.NET

Welcome Back!

Sign in to your account

Потребителско име или email адрес
Парола

Забравена парола?

Not a member? Sign Up
Purvite7.bg използва бисквитки (cookies), за да подобри предлаганите услуги.