Да влезем бързо във форма

Последно обновена: 07.04.2015

viva folkloria-3

сн. Гоце Делчев, 2012 г

Има моменти в годината, в които се чувстваме отпаднали и без настроение. И такива, в които пък не се чувстваме във форма, защото сме качили няколко килца. Зимата и ранната пролет са точно тези периоди, които отговарят на всички гореизброени критерии. Чувстваме се тежки от голямото празнично ядене и липсата на движение, слънцето я се появи за час-два на ден, я не и като цяло хормоните на щастието са почти изчезнали през този сезон.

Съществува обаче един страхотен начин, който ни помага да се заредим с енергия, да влезем във форма и да се бъдем жизнени и здрави през всички периоди в годината. И това са курсовете по български народни танци. Като започнем от там, че трудно устояваме на родните ритми и красивите носии, знаем също, че българските танци са и едни от най-красивите, емоционалните и най-вече – чувстваме ги със сърцето си.

Танцът е един от най-приятните начини да се почувстваме добре. А енергията, която се налага да вложим, със сигурност може да се сравни, ако не и да бие по точки почти всички упражнения във фитнес залата.

viva folkloria-6

сн: Виена, 2010

Има и един друг момент, който е в полза на това да предпочетем народните танци, пред друга форма на спорт – общуването. Курсът е не само начин да се пораздвижим и да научим някоя и друга стъпка, но е и място, където срещаме нови хора и завързваме приятелства. Това се случва много лесно, защото всички там имаме една и съща обща страст – българският танц.

Клуб за народни танци и ансамбъл „Вива фолклория” е точно такова място, даже може спокойно да се нарече и общност. Има място за тези, които тепърва прохождат в дебрите на българските хора, за други, които поназнайват няколко или за онези, за които танцът винаги е бил част от живота им. „Вива фолклория” е клуб, който освен ежеседмични тренировки, взима участие в различни фестивали у нас и в чужбина, има фолклорна програма за различни събития и по няколко пъти в годината излиза извън София, просто за удоволствие – да потанцуваме, да се посмеем и да си починем.

viva folkloria-4

сн. Хисаря и Свещари, 2012 г

Всеки, който иска да научи българските хора, да се чувства добре и да поддържа форма, може да си избере подходящата група и да се включи още тази седмица!

Чакаме ви!