ВАРНА
16 февруари, четвъртък, 10:30 ч., Социална чайна, ул. “Преслав” 53, Ла Лече Лига среща, тема: “Факти за кърменето. Подготовка за кърмене”
Актуална информация: www.facebook.com/lllvarna
КАЗАНЛЪК
Актуална информация на: www.facebook.com/pages/
Родители oт Казанлък/291965100829458 или на телефон: 0898 459 448 – Мариана Сарачева
МЪГЛИЖ
Ще се организират събития по заявка на телефон 0898 459 448 – Мариана Сарачева
Актуална информация на: www.facebook.com/pages/
Родители oт Казанлък/291965100829458
ПЛЕВЕН
Актуална информация на: www.facebook.com/LLLPleven и lllpleven.wordpress.com/
ПЛОВДИВ
1февруари, събота, 11:00 ч., Детски център „Марабу“, ул. Висла 2, Бебешко кафе с Ла Лече Лига, тема: „Чакаме ви на Бебешко кафе и сладки приказки. Доведете приятелки, които чакат бебе или кърмят, бебетата са добре дошли.“
26 февруари, събота, 11:00 ч., Детски център „Марабу“, ул. Висла 2, Бебешко кафе с Ла Лече Лига, тема: „Чакаме ви на Бебешко кафе и сладки приказки. Доведете приятелки, които чакат бебе или кърмят, бебетата са добре дошли.“
Актуална информация на: www.facebook.com/lllplovdiv и www.lllplovdiv.wordpress.com
РУСЕ
Актуална информация на: www.facebook.com/lllruse
СЛИВЕН
Актуална информация на: www.facebook.com/LLLSliven
СОФИЯ
12 февруари, неделя, 11:00 ч., САБГ „Щерев“ (кв. „Разсадника“, ул. „Христо Благоев“ № 25-31 – 8 етаж откъм новия вход), Ла Лече Лига лекция, тема: „Често задавани въпроси за кърменето“, за контакт: Десислава Пеева 0887 559 648
16 февруари, четвъртък, 14:00 ч., Мандала – център за цялостна трансформация, бул. Кн. Мария Луиза 58, ет. 5, Ла Лече Лига среща, тема: „Живот с пораснало кърмаче“, за контакт: Рина Господинова 0896 699 206
22 февруари, сряда, 11:00 ч., „Play Park“, Bulgaria Mall, бул. България 69, етаж 3, Бебешко кафе с Ла Лече Лига, тема: „Имате въпроси за кърменето? Задайте ги на Бебешкото кафе!“, за контакт: Десислава Пеева 0887 559 648
За повече информация: sofia.info@lllbg.org, lllbg.org/kontakti/grupi/
За промени и актуалност на събитията: www.facebook.com/lllsf
ТВЪРДИЦА
Актуална информация на: www.facebook.com/llltvarditsa
ХАСКОВО
Актуална информация на: www.facebook.com/LLLHaskovo
ЯМБОЛ
Актуална информация на: www.facebook.com/LLLYambol
***
Сайт на Ла Лече Лига: http://lllbg.org
Фейсбук страница: https://www.facebook.com/lllbg
Twitter: https://twitter.com/LaLecheLiga
0888-555-385 национален Ла Лече Лига телефон за информация, подкрепа и помощ за кърмене
***
Лекциите ни са безплатни и са отворени за всеки, който се интересува от темата – бременни майки, бъдещи татковци, настоящи майки и бащи (и дори баби и дядовци).
Основните теми на лекциите могат да се обобщят така:
Защо да кърмя?
На лекцията ще научите много интересни неща, които да ви помогнат да вземете решение и да кърмите уверено, сред които:
• Предимствата на кърменето – за бебето, за майката и за цялото семейство
• Как функционира гърдата по време на кърмене?
• Подготовка за успешно начало на кърменето – психическа и физическа
• Състав на коластрата и кърмата – оптималната храна за новореното бебе
• Подкрепа за кърмещата майка
• Трябва ли да купим нещо предварително и какво
***
Начало на кърменето. Първи дни с бебето.
На лекцията ще научите много интересни неща за началото на кърменето и първите дни с бебето:
• Какво е ‘изключително кърмене’ и защо е важно?
• Как влияе раждането върху старта на кърменето
• Начало на кърменето в родилния дом
• Основи на кърменето
• Пози за кърмене
• Как да разбера дали бебето ми получава достатъчно?
• С новото бебе у дома: първите седмици и месеци
***
Избягване и преодоляване на често срещани трудности
Заповядайте да научите повече за най-често срещаните трудности с кърменето и как успешно да ги избегнете – или да се справите с тях!
• Препълнени гърди
• Разранени зърна
• Запушени канали и мастит
• Физиологична жълтеница при новороденото
• „Скок“ в растежа
• Как да увелича кърмата си
• Кога се налага дохранване и как се прави
• Болест при бебето или майката
***
‘Хранене на бременната и кърмачката. Захранване на бебето.’
Заповядайте да научите повече за здравословното и балансирано хранене на бременната жена и кърмачката и за захранването на бебетата!
• Мога ли да ям определени храни, докато кърмя?
• Кое е полезно за мен, а кое не?
• С какво да захраня бебето си?
• Кога започва захранването и как протича то?
• Как цялото семейство да се храни балансирано?
*************
Отбиване на бебето
Заповядайте да научите повече за отбиването – как краят на кърменето да бъде най-лек и без стрес за майката и детето!
• Що е естествено отбиване?
• Знаци, че детето може да е готово за отбиване
• Техники за насърчаване на края на кърменето, когато и детето е готово
• Натиск за отбиване: как да реагираме, когато ни критикуват
• Причини за отбиване
• Отбиване по медицински причини
• Митове за продължителното кърмене и късното отбиване
*************
Заповядайте!
Срещите на Ла Лече Лига са неформални дискусии по дадена тема, покриващи широка гама от въпроси, свързани с кърменето, включващи:
• защо кърменето е добро за майката и бебето
• подготовка и очаквания
• да започнем кърменето с добър старт
• преодоляване или избягване на предизвикателства и трудности
• семейният живот с бебето
• родителски грижи за бебето през нощта
• сънят на бебето
• връщане на работа
• хранене и отбиване
Някои ЛЛЛ групи предлагат срещи на родители на деца на възраст над една година, срещи на семейни двойки, следродилно училище и сутрешни срещи на кафе.
*************
Бебешко кафе с Ла Лече Лига е отворена за всички свободна среща, организирана от Ла Лече Лига, която:
– Няма определена тема (освен при поискване)
– Има начален и краен час
– Всеки идва и си отива когато иска
– Пита каквото иска (за кърмене, захранване и отбиване)
– Странични разговори и ‘разцепване’ по групички по време на срещата не са проблем
– Безплатна е, няма такса, нито се събират дарения
– Не заместват редовните ЛЛЛ срещи, т.е. можете да ходите и на тях
– Изобщо, няма особени правила – това е среща-седянка за кърмене в съвсем свободен формат, където всеки да зададе въпроса, който го вълнува, и да получи отговор от майки с опит
Бебешкото кафе се провежда в кафене или в детски център, където майките можем да пием кафе (или чай), а (ако е в детски център) по-големите деца в това време могат да се оставят за гледане срещу няколко лева. Срещите провеждаме в заведения/детски центрове без цигарен дим.
Ако очаквате дете, ако имате бебе, ако искате да научите повече и търсите къде да зададете всички въпроси за кърмене, които имате – Бебешкото кафе е за вас!
