Програма за щастие е изключително ефективна програма за справяне със стреса и развитие на пълния човешки потенциал. Уникална част от програмата е комплекс от йога позиции и дихателни техники, които напълно освобождават емоционален и физически стрес, носят спокойствие и жизненост на ума и тялото, подобряват концентрацията и паметта и подсилват имунната система.Курсът също така включва основни принципи за пълноценен живот, както и индивидуални и групови процеси, които те предизвикват да погледнеш на живота от нова, по-светла и по-широка перспектива.Курсът Изкуството да живееш се провежда в над 140 страни, като над 30 милиони души са преживели ползите от него.
Какво съдържа курса?
Йога позиции за цялото тяло
Зареждащи с енергия дихателни техники
Сударшан крия – пречистващ и възстановяващ дихателен процес, който хармонизира тялото и ума,
премахвайки стреса на клетъчно ниво
Забавни интерактивни процеси
Практическа мъдрост за пълноценен живот
За курса са необходими постелка за йога, вода, удобно облекло, нещо за завиване за удобство
Къде?
Art of living
кв. Бели брези, бл. 11, 1680 Sofia, Bulgaria
Кога?
Програма за щастие, 23-27 януари София.
