Лятото е свързано с много забавни моменти и позитивни емоции, но и с повишен риск към някои неприятни инциденти. Представяме ви 6 от най-честите заплахи, които крият летните месеци, не само за децата, но и за възрастните, както и начините, чрез които бихме могли да се предпазим:
1. Слънчеви изгаряния
Деликатната детска кожа е особено уязвима от вредните слънчеви лъчи, ето защо трябва да бъдем внимателни, когато детето е изложено на пряка слънчева светлина през летните месеци. От съществено значение е използването на качествен слънцезащитен крем или лосион с висок фактор, носенето на шапки и подходящото облекло. Водата и пясъкът засилват ефекта на ултравиолетовите лъчи. Ето защо избягвайте плажа в часовете, в които слънцето е най-силно (между 10 ч. сутринта и 14 ч. следобед).
2. Стомашно-чревни инфекции
Почивката на море, особено на нашето Черноморие, крие сериозни рискове от стомашно-чревни инфекции и летни вируси. Лекарите препоръчват като основна превантивна мярка стриктно спазване на хигиена и миенето на ръцете възможно най-често. Носете винаги със себе си влажни кърпички, както и дезинфектанти на спиртна основа.
Избягвайте и храненето в съмнителни заведения и бъдете много внимателни с хранителните продукти, които се продават на улицата и на плажа. Един от удачните начини за превенцията срещу стомашно-чревни инфекции е приемът на пробиотици по време на лятната почивка. В аптеките се продават разнообразни продукти на различни цени, подходящи, както за деца, така и за възрастни.
3. Слънчеви алергии
Все повече деца страдат от алергия към слънчевите лъчи. Според някои експерти това се дължи на глобалното затопляне и изтъняването на озоновия слой, което води до по-голямо вредно лъчение. Слънчевата алергия не е алергия в буквалния смисъл на думите. Т.е. – тя не възниква по характерния за алергиите механизъм и не води до образуването на антитела, както е при класическите алергични реакции.
Симптомите са свързани със силен сърбеж, петнист обрив, най-често в областта на лицето и шията, където кожата е по-деликатна, малки мехурчета с бистра течност (като следващ етап от протичането на алергията).
Начините за предпазване от слънчева алергия са сходни с тези за предпазване от изгаряния – подходящо облекло, слънцезащитни кремове и избягване на силното слънце в определени часове от деня.
4. Инциденти в морето
Игрите в морето и басейна могат да бъдат много забавни за малчуганите, но са и сериозен източник на рискове. За да избегнете подобни инциденти, винаги бъдете около децата си, подсигурете се с пояси, надуваеми възглавнички за ръчичките или надуваема жилетка.
Обяснете на детето си какво означават различните цветове на знаменцата на плажа. Разяснете му също така защо влизането в дълбоките участъци е забранено и какви са рисковете.
5. Ухапване от насекоми
Ухапванията от насекоми като кърлежи, комари пчели и оси, са част от негативите на топлите месеци. Ако детето ви е ужилено от пчела, възможно най-бързо извадете жилото. Колкото повече време остане в тялото, толкова повече отрова се освобождава. В случай, че детето има алергия от пчели или оси, незабавно потърсете лекарска помощ.
При ухапване от кърлежи не се опитвайте да изваждате кърлежа в домашни условия, тъй като много често това води до усложнения, ако дори и малка частица от насекомото остане в тялото.
6. Дехидратацията
През лятото опасността от дехидратация е съвсем реална, особено при повишена физическа активност. Най-добрият начин да се предпазим от това състояние е да разпознаем симптомите, които включват:
– жажда
– сухота в устата
– понижено кръвно налягане
– умора
– изсушаване на кожата
– главоболие
– раздразнителност
Най-добрият начин за справяне с проблема е приемът на течности, най-вече на вода, но не пренебрегвайте и сокове, чай, айрян, течни храни.
Този уеб-сайт и авторските права върху него са изключителна собственост на Първите седем ЕООД. Забранено е копирането, възпроизвеждането, преработването, променянето и използването с търговска цел на уеб-сайта или на неговото съдържание – изцяло или частично под каквато и да е форма, без предварителното писмено съгласие на Първите седем ЕООД.
Вижте още:
Летните вируси – как да предпазим себе си и децата си?
Слънчева алергия – какво трябва да знаем?
10 Неща, които да направите преди лятото да свърши
7 летни храни за подсилване на имунната система
Ползите от планината за здравето на децата
Родители на плажа – съвети за оцеляване с малки деца
