Ако планирате естествено раждане, не знаете какво да очаквате, изпитали сте неудовлетворение от предишно раждане или искате да знаете повече и да сте достатъчно добре подготвени за родилния процес, значи тази група е точно за вас!
В курса за подготовка на бъдещи родители „Моето позитивно раждане” ще акцентираме върху информирания избор и различните начини да се подготвите физически и психически за едно позитивно раждане.
С помощта на информацията, практичните съвети, чрез различни арт и психологични техники от курса ще разберете и преживеете по-добре предизвикателствата на раждането.
Програма:
Курсът е в 6 занятия по 2 часа.
1. Очаквам бебе! Пренаталното общуване и връзката с бебето. Промени през бременността. Действие на хормоните.
2. Какво ще се случи в тялото ми по време на раждането? Физиология, механизми и фази на родилния процес.
3. Как ще се справя с болката? Медицински и немедицински методи за обезболяване. Техники за дишане и релаксация.
4. Раждам! Видове раждане: естествено раждане; секцио; раждане с индукция. Видове интервенции.
5. Не ме е страх. Емоционални аспекти на раждането, поглед към страховете. Роля на близките (придружители). Права по време на раждане.
6. Бебето се роди. Какво е необходимо да знаем за първия контакт. Начало на кърменето и първи седмици с бебето.
Водещи:
Анета Калчева -психолог, сертифициран инструктор за подготовка за раждане, доброволен консултант по кърмене към НАПК. Интереси и опит в областта на арт терапията и психодрамата, в активното и естествено раждане.Майка на две деца.„Интересувам се и в курса ще обърна специално внимание на връзката с бебето, влиянието на емоциите върху бремеността и раждането“
Таня Лисичкова – сертифициран инструктор за подготовка за раждане, дула към Асоциацията на българските дули, доброволен консултант по кърмене към НАПК. Майка на 5 годишно момченце, с раждането на което започва да се интересува от каузи, свързани с раждането, кърменето и отглеждането на бебето.
„Бременността е идеалният период, през който имаме възможността постепенно да се подготвим за появата на бебето. Как ще оползотворим това време, зависи само от нас. Вярвам, че подготвените родители имат шанса да преживеят по-осъзнато раждането и да запомнят голямото събитие изцяло с положителен знак”
Кога? 18 септември– 23 октомври, всяка сряда от 18.00 до 20.00 ч (дати на сесиите: 18.09., 25.09., 2.10., 9.10., 16.10., 23.10)
Къде? Център за деца и родители „МАТАТАМА“, ул. „Княз Борис I“ № 44 вх. Б, ет.1 (входът е откъм ул. „Гургулят“), София.
Телефон за записване и повече информация: 0887 55 68 58 или на имейл: center@matatama.com
