Tag: рано сутрин

Водата сутрин рано, защото е важна!

Водата сутрин рано, защото е важна!

Всички знаем, че пиенето на вода не е самоцел, а необходимост. Средният дневен прием не бива да е по-малък от 6 водни чаши, а според някои специалисти по хранене, най-добре да са поне 8. Да се пие обаче вода, сутрин, непосредствено след събуждане, е сравнително нова здравословна тенденция. Може би някои ще запитат защо вода […]