Плодове и зеленчуци във формата на различни животинки: Рибки от портокал и боровинки: Паун от грозде, круша и боровинки: Морски свят от плодове и зеленчуци: 2. Палачинки във формата на животинки: Палачинка лъв с мандарини, ягоди и сметана: Палачинка зайче с ягоди, банан и сметана: 3. Овесени ядки с плодове във формата на бухалче: 4. […]
Tag: медитация
Как да използваме въображението си за емоционална и физическа самопомощ при коронавирус
Credit: http://schoolofimages.com/ В ситуацията на извънредно положение, свързано с пандемията от коронавирус и наложените мерки за сигурност, един от начините да се погрижим за собственото си спокойствие и благополучие в напрегнатата среда, в която живеем, е посредством силата на въображението. Днес ще споделя с вас няколко визуализации, които предлага д-р Катрин Шейнбер, трансперсонален психолог, лечител, визионер […]
Играй и спечели безплатна покана за мастърклас по медитация с Шри Шри Рави Шанкар
Постигането на истинско състояние на медитация е възможно само чрез правилни напътствия от учител и автентични техники. Сега можете да откриете истинската същност на медитацията в двудневния мастърклас със световноизвестния духовен учител Шри Шри Рави Шанкар, който ще се проведе на 28 и 29 януари 2020 г. в София. Във връзка с това събитие Първите седем заедно с The Art […]
Разкриване на безкрайността – мастърклас по медитация
Шри Шри Рави Шанкар е сред най-признатите световни лидери в сферата на йога и медитация на нашето време. През последните 38 години той пътува и преподава по цял свят. Основаните от него международни организации (сред които най-известни са “Изкуството да живееш” / The Art of Living и “Международната асоциация за човешки ценности” / The International […]
Въвеждат медитация в учебния план на училищата във Великобритания
В повечето случаи, в които децата реагират на различните ситуации в ежедневието си с писъци, крясъци, ритници и агресия, те не осъзнават своите истински емоции и чувства и това е единствения начин да се освободят от тях. За децата това е единственият възможен начин да реагират и затова е и напълно естествен за техните представи. […]
Може ли медитацията да ни направи по-добри родители
Да възпитаваш дете е отговорна и трудна работа, която обикновено е съпътствана от огромни дози стрес и напрежение. Основната причина отглеждането на деца да е толкова сложно, е стремежът ни да се грижим за тях максимално добре, да ги обичаме безусловно, да им отделяме максимално много време, да им осигурим живот, който следва стриктно нашия […]
Защо да медитираме и как да бъдем добри родители
Какво е медитацията всъщност? Медитацията е универсално средство – техника, с която тренираме ума и разширяваме съзнанието си. Тя е състояние на осъзнат покой за постигане на физическо, емоционално и духовно развитие. Медитацията е всеобхватна. Тя преминава отвъд всички разделения поставени от религията, държавата или културата. Това е дар към човечеството, с който се достига духовно […]