Tag: чувства

7 препоръки как да изградите умения за съпричастност в семейството си

7 препоръки как да изградите умения за съпричастност в семейството си

Помогнете на детето си да развие емпатия, като създадете емоционално интелигентна среда. Детето ви плаче ли, когато и вие плачете? Иска ли да дава паричка на всеки бездомник който срещне? Или пък имате дете, което не забелязва нито сълзите, нито бездомниците? Първото дете може да има дълбоко естествено чувство на емпатия. Второто дете – не […]

За да променим света, е нужно първо да променим себе си

За да променим света, е нужно първо да променим себе си

В метрото забелязах мъж с дете. Детето не изглеждаше доволно. Явно бяха баща и син. Седяха един до друг и главите им грееха в еднакво руси коси, като лятна слама. Съвършенно еднакви! Детето наклони глава настрани и втренчи поглед в една точка. Бащата  говореше по мобилния си телефон. Той не обръщаше никакво внимание на сина […]

Как да говорим с децата за техните емоции и чувства?

Как да говорим с децата за техните емоции и чувства?

    В дните на изолация поради  пандемията от COVID19  вече месец всички сме изправени пред трудности, свързани с промяна на начина ни на работа, ежедневието ни и още куп предизвикателства. Особено уязвими са децата! Затова е много важно да  говорим с тях, за това как се чувстват и какво изпитват, да им покажем, че […]

Агресивно дете – как да постъпя?

Агресивно дете – как да постъпя?

Гневни крясъци, ритници, удари, обиди и заплахи, изпочупени вещи, тормоз над деца и животни – списъкът е дълъг, а ситуациите достатъчно зачестили, за да си затваряме очите. Околните търсят виновни, а родителите се борят ожесточено за своето право, изтръпнали от срам и безсилие. Причините за тези детски постъпки може да са много – от преживяно […]

Нарисувай чувствата си: да научим децата да разпознават емоциите и настроенията си

Нарисувай чувствата си: да научим децата да разпознават емоциите и настроенията си

Материали: Кадастрон, формат А3 или по-голям темперни бои, най-добре в тубички Четки Контейнер за вода Чинийка, в която боите могат да се размесват 2 – 3 листа от тетрадка или обикновена хартия малък формат Описание: Тази задача дава възможност детето да намери форма и цвят на своите чувства. Говорете за чувствата. Какви чувства изпитваш? (днес, […]

Възпитание на бебето до една година и ролята на майката

Възпитание на бебето до една година и ролята на майката

Първата година от живота на детето е много важна, сложна и изпълнена с отговорности за родителите и най-вече за майките. За първата година от живота на бебето е важно да се знае, че то, макари все още малко, почти постоянно се нуждае от присъствието на майката край себе си. Времето тече по различен начин за бебето и […]

Десет начина да се свържем с детето си завинаги

Десет начина да се свържем с детето си завинаги

Да имаш силна връзка с децата си е ключът към емоционалното здраве, към съпричастност, разбирателство и спокойствие у дома, но за да останем свързани с децата си в динамичното родителско ежедневие си е чисто предизвикателство. Трябва да бъдем много внимателни в отношенията си с децата докато са малки, ако искаме наистина да сме свързани в […]

35-те най-добри усещания, които да си позволите да изпитате

35-те най-добри усещания, които да си позволите да изпитате

  Едно от най-важните неща в живота е да умеем да се наслаждаваме на дребните жестове и да намираме щастие в малките неща в живота. Понякога е достатъчно да направим дори само едно от следващите 35 неща, за да се почувстваме чудесно. 1. Да събуете обувките си след тежък ден 2. Да целунете детето по […]

10 признака, че човекът до вас истински ви обича

10 признака, че човекът до вас истински ви обича

Мъжете и жените изразяват чувствата си по различен начин. Поради това често грешим когато се опитваме да разчитаме сигналите, които партньорът ни подава и е добре да разберем неговите начини за флирт и демонстриране на чувства, които и без друго мъжете твърде пестеливо ни показват когато искат да ни кажат, че са влюбени в нас […]

Какво вещаят звездите за любовния ви живот през октомври

Какво вещаят звездите за любовния ви живот през октомври

Есента е прекрасен за романтични преживявания сезон. Дали ви очаква ново сърдечно преживяване или любовта, която вече имате ще прерасне в нещо още по-прекрасно и трайно, зависи от звездите, според астролозите, но и до голяма степен от вас самите. Овен Вие и човекът, с когото споделяте живота си в момента сте в един и същи […]

Ако детето ви каже: “Мразя те!”

Ако детето ви каже: “Мразя те!”

Само две думи, а могат да ви сринат до основи ако ги чуете от устата на собственото си дете. Какво е първото нещо, което ни минава през ума, ако това ни се случи, кое чувство изпълва душата ни, как бихме реагирали? Със сигурност дори и най-спокойният и овладян родител ако чуе „Мразя те“ от детето […]

5 съвета как да отгледате добри деца

5 съвета как да отгледате добри деца

Харвардски психолози разкриват петте тайни, които всеки родител трябва да знае и които да приложи спрямо децата си, за да повишат те своето самочувствие и да развият своя потенциал максимално. След задълбочена работа учените от Харвард извели своите заключения относно това, какво може да направи всеки родител, за да отгледа добри, отговорни, етични и любезни […]

10 принципа на интуитивното хранене

10 принципа на интуитивното хранене

Все повече хора по света се интересуват от „интуитивното хранене”. Неговата методика е разработена от д-р Стивън Хоукс, който страдайки от наднормено тегло, постоянно се измъчвал с глад и тежки диети. Но резултатът винаги бил един и същ – бързо връщане на старите килограми. Докато накрая професорът решил да опита нещо ново – просто спрял […]

Децата научават това, което са изпитали

Децата научават това, което са изпитали

Ако децата получават несправедливи упреци, те се научават да презират. Ако децата са заобиколени с враждебност, те се научават да се бият. Ако децата растат в страх, те се научават да се тревожат. Ако към децата изпитвате съжаление, те се научават да се самосъжаляват. Ако към децата се отнасяте с присмех, те се научават да […]

Майчинството и чувството за вина

Майчинството и чувството за вина

Защо вината е почти неизбежна, когато се отнася до чувствата, които изпитваме към децата си? Ето какво е полезно да знаете и да опитате, за да я овладеете. Можем да определим вината като чувство на силно съжаление смесено със свързаните с него страх и самообвинение. Обичам ли повече едното си дете, в сравнение с другото? […]

За майките и техните чувства

За майките и техните чувства

Колкото и трудове по отглеждане на деца да сте изчели и колкото и курсове да сте изкарали, за да се подготвите за тези изживявания, те си остават съвършено непознати за вас. Не ги схващате като нещо реално, докато не се върнете от болницата и не останете насаме със съвсем новото същество, което живее й диша […]

12 причини, заради които жените напускат мъжете, които обичат

12 причини, заради които жените напускат мъжете, които обичат

Знаем, че жената е търпеливо създание. Може да понесе много. И да чака дълго. Но идва момент, в който чашата прелива. И връщане назад няма. Тогава жената си тръгва. А какво я кара да го направи? В общия случай, следващите 12 неща… 1. Когато мъжът до нея спре да я забелязва. Жената иска да бъде […]