На 20 януари 2015г от 12 ч. ще се проведе курс „Здравословно захранване на бебета и прохождащи деца“, организиран от Магдалена Пашова, автор на книгата „По-здрави бебета“ и център Естествени идеи.
Курсът включва следните модули, които ще се провеждат всеки вторник от 12 ч. и ще бъдат с продължителност 60 минути:
20 януари – 1ви модул – Значението на храната за детското здраве. Кога да поставим началото. Какво знаем и не знаем за храните и тяхното отражение върху здравето? Кои са най-големите заблуди за храните, внушавани ни от производители, търговци и медии? Подходящо ли е веганството за бебета и малки деца? Нуждаят ли се децата от хранителни добавки?
27 януари – 2ри модул. Значението на кърменето и защо е важно да кърмим. Как да се храни кърмещата майка? Какъв е ефектът от смесеното хранене (кърма + адаптирано мляко)? Докога да кърмим?
3 февруари – 3ти модул. Първи етап на захранване – същинска фаза от 6 до 12 месеца. Видове захранване, последователност на въвеждане на храните, начин на приготвяне и поднасяне, нежелани реакции. Примерни рецепти.
10 февруари – 4ти модул. Втори етап на захранване – вторична фаза от 12 до 24 месеца. Предизвикателства при храненето на прохождащото дете. Необходимост от разнообразие и баланс. Сладките предизвикателства и как да се справим с тях. Как да изберем между детска кухня и домашно приготвена храна?
17 февруари – 5ти модул. Обобщение на темите. Холистичен подход към детското здраве – какво още е важно освен храната. Насоки за домашно приготвяне на бебешка и детска храна. Демонстрация за приготвяне на домашна храна.
Курсът ще се проведе при записани минимум 10 участника.
Пакетна цена за курса: 60 лв
За записване : info@estestveni-idei.com или 02/986 61 80
Магдалена Пашова – тел.0877087786
Курсът ще се проведе в център Естествени идеи с адрес: ул. „Московска” 27Б (входа е откъм ул. Раковска)
