Програмата на този курс е специално разработена така, че да можете да получите актуална информация за раждането и родителството, да усвоите практически умения, да отделите малко повече време за себе си и бременността си, да се отпуснете и да бъдете изслушани. По време на курса вие ще усвоите много важни умения, които ще ви послужат по време на раждането и грижите за бебето, такива като релаксация, масаж, техники за дишане, носене на бебето в слинг, смяна на пелените, гимнастика и много други.
Освен това ще се научите да задавате ефективни въпроси на медицинския персонал и да се ориентирате в противоречивата понякога информация. По време на курса вие ще бъдете главни действащи лица, а обучението ще се провежда под формата на дискусии, практически упражнения, ролеви игри и други методи на активното учене. По време на всяка среща ще бъде отделено специално време за раздвижване и релаксация, както и за здравословен обяд. Курсът се състои от два модула – Раждане и Родителство, като можете да посетите целия курс или модули по ваш избор.
Модул „Раждане“ ще се проведе на 15 (събота) и 16 (неделя) юни 2013. Стараем се да се обърне индивидуално внимание за всеки участник, затова групата е не повече от 7 бъдещи майки.
Програма:
Модул 1 „Раждане“
15 юни (събота)
10:00 – 11:45 Тема 1 Да разберем раждането
- – Физиология и етапи на раждането
- – Как започва раждането и кога да тръгнем към болницата
- – Устройството на женския таз
- – Ролята на тазовото дъно
- – Как да си помогнем и как може да помогне партньорът ни
11:45 – 12:15 Време за йога и релаксация
12:15 – 12:45 Обяд
12:45 – 14:30 Тема 2 Да се справим с болката
- – Физиология на болката
- – Хормони по време на раждане
- – Дишане, релаксация, масаж, движение и други немедикаментозни методи за обезболяване
- – Медикаментозни методи за обезболяване
14:30 – 14:45 Почивка
14:45 – 16:15 Тема 3 Да очакваме неочакваното
- – Медицински процедури и интервенции по време на раждането – същност, показания, предимства, рискове и алтернативи
- – Какво означава активен и изчаквателен мениджмънт на раждането
16 юни (неделя)
10:00 – 11:45 Тема 4 Да бъдем подготвени и за цезарово сечение
- – Кога се налага секцио и можем ли да го предотвратим
- – Какво се случва по време на операцията
- – Препоръки за възстановяване и кърмене след секцио
- – Вагинално раждане след секцио
11:45 – 12:15 Време за йога и релаксация
12:15 – 12:45 Обяд
12:45 – 14:30 Тема 5 Да вземем най-добрите решения
- – Къде да родим
- – Комуникация с медицинския персонал
- – Решенията – кой ги взима
- – Информирано съгласие и план за раждане
14:30 – 14:45 Почивка
14:45 – 16:15 Въпроси и отговори – дискусия с акушер-гинеколог
Водещи
Олга Дукат, инструктор за подготовка за раждането и дула към Childbirth international, консултант по кърмене към Националния комитет по кърмене, опитен консултант по носене на бебето, създател на сайта www.doula.bg, майка на три деца.
Лекцията за здравето (тема 9) се води от д-р Анелия Маждракова, педиатър, лекар от спешна медицинска помощ с дългогодишен стаж, интерес към алтернативната медицина.
Дискусията за раждането се води от д-р Марта Дончева, акушер гинеколог.
Практическа информация, записване и цени
Курсът ще се провежда в Център „Естествени идеи” на ул. Московска 27Б, ет.2, ап. 4. Намира се близо до ъгъла на ул. Московска и ул. Раковска, входът е откъм Раковска, точно до магазин „Птица“.
Цената на един модул е 160 лв.
За повече информация и за записване пишете на info@estestveni-idei.com или се обадете на телефон 0899 991 264.
Тук можете да разгледате снимките от курсовете, а тук да прочетете повече за това как протичат.
