Въпреки че навън грее слънце, днес, 20 януари (понеделник) има черна слава. Според психолозите третият понеделник през януари е обявен за най-депресиращия ден от годината . Разбира се, това важи за британците, но те са само 1 часова зона встрани от нас, нали така?
За лошата слава на този иначе обикновен понеделник в края на януари допринася лошото време, увеличените разходи и задлъжняването след празниците, лошият хранителен режим и други вредни навици.
Психолозите препоръчват в подобни „трудни“ дни да си помогнем с цветотерапия, като например носене на ярки цветове, но повечето хора или не знаят за заплахата от 20 януари или им е по-лесно да носят ежедневния си стил. Други смятат, че не е професионално да обличат цветни дрехи на работа. Въпреки всичко, жените се вслушват в съветите на психолозите.
Д-р Лаура Дейвидсън (участвала в проучването) призовава към преразглеждането на ценностите и културата на работното място. Затова днешният ден си има официално название „син понеделник“, защото цели да се насърчи дискусията за психичното здраве на хората и как те могат да се преборят със стереотипите.
А междувременно, психолозите призовават на висок глас: „Носете цветни дрехи на работбото си място в ай-сивия ден на годината!“
Прочетете още:
Бяло в бяло
8 тенденции от детската стая, които няма да отминат скоро
Кръпки на ход!
