Балансът между родителството и работата вкъщи

Хората, които работят от дома си се сблъскват с редица предизвикателства, които поставят на изпитание продуктивността им. Основното предизвикателство за много от хората, които работят у дома е балансирането между работата и децата. Важно е да бъдеш гъвкав, за да можеш да се справиш с работата, която се трупа, но и да отговориш на нуждите на семейството. Предлагаме ви няколко идеи за това как да се справите и с двете, така че хем да се погрижите за бебето/ малкото дете/ тийнейджъра, хем да свършите нещо.

Ако имате бебе, гледайте да му изградите режим. Бебетата се развиват по-добре, когато следват режим, а това пък прави по-лесно разпределянето на
работата ви през деня.

Свършете си работата, докато бебето ви спи. Бебетата спят през по-голямата част от деня. Като цяло бебетата имат определена схема на спане, така че ще може да си направите сметка кога ще успеете да си свършите работата.

Ако бебето ви е попораснало и няма изграден режим, опитайте се да го приучите да яде и спи в определено време. Нужно ви е постоянство, за да постигнете това, но със сигурност си заслужава. Ако детето ви знае какво да очаква всеки ден, по-малко вероятно е да ви прекъсва с непланирани
хапвания или желание за игра.

Да вземете детето си с вас в офиса също може да е решение. Разрешете му да си вземе играчки там и да си играе, но тихо. Помогнете му да разбере, че искате да прекарате време заедно.

Ако детето ви е по-голямо или е направо тийнейджър, обяснете му защо работата ви е важна за семейството. Обсъдете графика си с него и отговорете на всички въпроси, които иска да ви зададе. Поговорете за това кога е приемливо да прекъсва работата ви. Важно е подрастващото ви дете
да разбере и уважава вашия график.

Съвети и предупреждения

Важно е детето ви да разбере, че има моменти, когато не е удачно да идва с вас в офиса. Тогава се постарайте да му предложите различни занимания като да поиграе, да чете книга, да гледа любимото си филмче,
да изработи нещо с ръце.

Приемете, че ще ви се наложи да си почивате на всеки час работа, ако у дома имате малко дете. Заведете го до тоалетна, направете му закуска или му обърнете малко внимание в тези паузи. Така ще помогнете на детето ви да свикне по-лесно с вашия график.

Важно е да имате предвид, че ще има моменти, когато вашето дете ще откаже да следва вашия така внимателно планиран график на работа. Тогава е от особено значение да проявите гъвкавост. Отделете малко повече време за детето си и му обърнете вниманието, от което се нуждае.