Tag: здраве

Седем съвета за седем дни

Седем съвета за седем дни

Да променим тялото си за 7 дни и да влезем в един размер по-малка рокля! Възможно ли е? Този 7-дневен план насърчава детоксикацията, стимулира изгарянето на приетите калории, препоръчва леки упражнения и доказва, че усилията, които трябва да положите, за да имате мечтаното тяло не е задължително да са нечовешки. За да изглеждате добре е […]

Ден без разходка e загубен ден

Ден без разходка e загубен ден

Колко често децата трябва да се извеждат навън? Педиатрите са категорични, че ако дори само един ден не изведем детето на разходка, вредим на здравето му. В дневният режим на малките деца винаги трябва да има място за разходка и игра на открито. Затова е и необходимо да планират времето си предварително. Дори ако ангажиментите […]

Семейният живот е важен колкото са важни и гените

Семейният живот е важен колкото са важни и гените

Прибягването до един и същ начин на живот и поделянето на една и съща жизнена среда могат да имат толкова важна роля, колкото и генетиката, когато става дума за болести, които засягат семейства, сочат резултатите от изследване, цитирани от ЮПИ. То взело предвид медицински данни за над 500 000 души и семействата им във Великобритания. Информацията включвала […]

Хранителните оцветители въздействат негативно върху ДНК, според проучване на БАН

Хранителните оцветители въздействат негативно върху ДНК, според проучване на БАН

Любимите на децата торти със снимки на глазурата и шарените бонбони за смучене и дъвчене са истински бомби със закъснител за следващите поколения, твърдят специалисти по молекулярна биология в Българската академия на науките. В специално изследване, приключено през 2011 г., учените са изследвали приблизително двадесет от всичките 337 добавки в храните, обозначавани с буквата „Е“, […]

Фимозата

Фимозата

д-р Бояна Петкова В отглеждането на деца от различен пол има специфики. При момченцата една от тях е физиологичната фимоза, причиняваща много тревоги на родителите, които се притесняват да не наранят чрез манипулация нежната тъкан на препуциума на пениса – кожичката, закриваща и защитаваща главичката на пениса, а също така се страхуват да не се […]

Пет въпроса и пет отговора за по-здрави деца

Пет въпроса и пет отговора за по-здрави деца

1. Какво е най-важно да знаят родителите, когато говорим за имунната система на децата? Тя по какво се различава от тази на възрастните? Човешката имунна система при различни обстоятелства може да срещне затруднения в изпълнението на своите защитни функции и да има нужда от подкрепа. Състояния нарушаващи нейния функционален баланс могат да се проявят във […]

Доказано ефективни натурални средства против слънчево изгаряне

Доказано ефективни натурални средства против слънчево изгаряне

Със слънцето шега не бива! В това едва ли е нужно да ви убеждаваме, особено в последните години, в които слънчевите лъчи бяха развенчани като универсално за здраве и красота средство. Максимата, че всичко е добре, когато се използва разумно и с мярка важи и за слънчевите бани. За да сме напълно сигурни, че правим […]

Слънцезащитата в сезон на активно слънцегреене

Слънцезащитата в сезон на активно слънцегреене

Любимият сезон е в разгара си, а слънцето вдъхновява стила ни на живот, активността и настроението ни. Как то да присъства в живота ни обаче, зависи от нас самите. Можем да имаме слънце на всяка цена, без да се замисляме за сигурността на кожата или отговорно, за да сме красиви, със здрава кожа и слънчево настроение. […]

Девет идеи за здраво дете

Девет идеи за здраво дете

Като родители ние знаем колко трудно е, когато нашето дете се разболее. Ето защо ви предлагаме няколко полезни съвета относно това, как да подобрите здравословното състояние на вашето дете, без много усилия. Сложете малко сол във ваната Голяма част от хората (дори и децата) в днешно време страдат от така наречения „магнезиев дефицит”. Магнезият е […]

Домашни пастили против кашлица

Домашни пастили против кашлица

Продукти: 1 чаша мед ½ супена лъжица пресен сок от джинджифил 4 капки екстракт от мента Приготвяне: В малка тенджера загрейте меда до 150 градуса и варете докато се сгъсти. През това време настържете пресния корен от джнджифил и изцедете сока. Добевете го към меда. Накрая прибавете екстракта от мента. Разбъркайте добре сместа и с […]

Сънят и хроничната умора

Сънят и хроничната умора

От колко сън се нуждаем? За да отговорят на този въпрос учените от Университета в Пенсилвания и в държавния университет във Вашингтон са направили експеримент с участието на 48 здрави мъже и жени, които обикновено спят 7-8 часа в денонощието. Те разделили участниците в четири групи, като първата група била принудена да будува в продължение […]

Водата и бременността – колко и защо? (+видео с Маги Пашова)

Водата и бременността – колко и защо? (+видео с Маги Пашова)

Всичко започва с водата – там, където се е зародил животът!  Без храна човешкият организъм може да преживее дни наред, без вода само няколко часа. Ето защо без нея животът е невъзможен. Със зачеването организмът започва да функционира като едно голямо цвете, чрез чиито корени и с помощта на водата започва изхранването на онзи нежен […]

9 ефективни детокс трика, с които да се избавите от пролетната умора

9 ефективни детокс трика, с които да се избавите от пролетната умора

По-голямата част от нас през пролетта се чувстват натежали, изнервени и във физическа форма, която не отговаря на желанията ни. Понеделник обикновено е най-стресовия ден от седмицата за всички. Той е онзи преломен момент в календара, в който обикновено започваме диета, нов проект или вземаме друго важно решение. Но не заради това, а заради блесналото […]

Водата и кърменето (+видео с Маги Пашова)

Водата и кърменето (+видео с Маги Пашова)

Един от основните въпроси, които всяка майка на новородено си задава още в първите часове след раждането е, колко вода трябва да пие, докато кърми бебето си.  Всъщност, когато бебето започне да суче, то стимулира нервни импулси, които достигат до хипоталамуса в мозъка на майката и предизвикат силно усещане за жажда. Този естествен механизъм в […]

Храненето на родителите и здравето на децата

Храненето на родителите и здравето на децата

Това, с което майката и бащата се хранят преди зачеването, може да окаже както положително, така и отрицателно влияние върху здравето на бъдещото им поколение. Учени проведоха изследване с опитни мишки, свързано именно с връзката между хранителните навици на родителите и здравето на бъдещите им деца. Те разделили мишките в три групи. В рамките на 6 […]

Водата и децата

Водата и децата

Водата е извор на живот! Също както и при възрастните, така и при децата, водата има основополагащо значение за здравето и жизнеността им. Строги правила за това какво количество и каква вода да даваме на децата няма, но общоприетото правило е да се предлага изворна вода през целия ден, а не само при поискване. Повечето деца не обичат да […]

Форум бременност и детско здраве – повече от грижа!

Форум бременност и детско здраве – повече от грижа!

За пети пореден път Puls.bg и Investor.bg организират Форум бременност и детско здраве през април тази година. Отново здравно-медицинският сайт дава възможност на бъдещи и настоящи родители да получат полезна и достоверна информация по вълнуващи ги теми, касаещи здравето на бременната, бебето и малкото дете, директно от квалифицирани медицински специалисти, към които те могат да поставят и своите […]

7 ползи ако спрете да си лакирате ноктите

7 ползи ако спрете да си лакирате ноктите

Бебе, майчинство и идеален миникюр обикновено не се събират под един общ знаменател. Преди да ми се случи родителството редовно се грижех за добрия вид на ноктите си, а майка ми още по-редовно ми казваше: „Радвай му се сега, че като дойдат децата, ще забравиш за него!“ Е, нали е майка ми – права излезе! […]

Проблем с кърменето: разранени зърна

Проблем с кърменето: разранени зърна

Болезнените и разранени зърна НЕ са нормален страничен ефект от кърменето. Кърменето не е и не бива да бъде болезнено за майката – всъщност, болката е предупредителен знак, че нещо не е наред и трябва да се оправи своевременно. На първо място, още преди да прочетете статията, си запишете час за среща с консултант по […]

За ползата и вредата от видеоигрите

За ползата и вредата от видеоигрите

Децата, които посвещават повече време на видео игри, често са с по-добри интелектуални и социални умения от връстниците си, ограничавани да играят. Това установи международен екип от учени, анализирайки данни за хиляди подрастващи в Европа, съобщиха в. „Индипендънт“ и БТА. За изследването си екипът от учени в Колумбийския университет в Ню Йорк е използвал данни за […]