Плодове и зеленчуци във формата на различни животинки: Рибки от портокал и боровинки: Паун от грозде, круша и боровинки: Морски свят от плодове и зеленчуци: 2. Палачинки във формата на животинки: Палачинка лъв с мандарини, ягоди и сметана: Палачинка зайче с ягоди, банан и сметана: 3. Овесени ядки с плодове във формата на бухалче: 4. […]
Tag: Магдалена Пашова
5-те най-големи заблуди за здравословното хранене
1. По-малко калории, по-малко килограми Хората, които искат да отслабнат вярват, че негативният калориен прием води до отслабване. Например: ако консумираме по-малко калории отколкото изгаряме ще отслабнем. Обикновено такива хора се хранят рестриктивно, спазват диети или се опитват много да спортуват, за да изгарят повече калории. Звучи логично, но ако беше така нямаше да има […]