Лятото е сезонът на игрите навън, семейните разходки, почивките край морето и дългите дни на открито. Заедно с всички тези приятни моменти обаче идва и необходимостта да предпазим детската кожа от силното слънце.
Детската кожа е по-тънка и по-чувствителна от тази на възрастните, което я прави по-податлива на слънчеви изгаряния. Именно затова слънцезащитата е важна не само на плажа, но и по време на ежедневните разходки, игрите в парка или престоя на открито.
Как да изберем подходяща слънцезащита?
На пазара се предлагат кремове, лосиони, спрейове и стикове, но най-важното е не формата, а нивото на защита.
При избора на слънцезащитен продукт за деца е добре да търсите:
- SPF 50 или SPF 50+;
- широкоспектърна защита срещу UVA и UVB лъчи;
- водоустойчива формула;
- продукт, предназначен за детска или чувствителна кожа.
Не забравяйте, че дори най-добрият продукт няма да бъде ефективен, ако не се нанася в достатъчно количество и не се подновява редовно.
Какви видове слънцезащитни филтри съществуват?
Слънцезащитните продукти използват два основни вида филтри – минерални и химични.
Минералните филтри съдържат най-често цинков оксид (Zinc Oxide) и титаниев диоксид (Titanium Dioxide). Те остават върху повърхността на кожата и създават защитна бариера срещу UV лъчите. Предимствата им са, че са подходящи са за чувствителна кожа, по-рядко предизвикват раздразнение, често се препоръчват за бебета и малки деца. Недостатък е, че някои продукти могат да оставят лек белезникав слой върху кожата.
Химичните филтри абсорбират UV лъчите и ги преобразуват в топлина. Те обикновено се разнасят по-лесно, попиват по-бързо и не оставят бели следи. Подходящи са за по-големи деца и за семейства, които предпочитат по-лека текстура на продукта. При деца с много чувствителна кожа обаче понякога могат да причинят раздразнение.
Няма универсално най-добър вариант за всички деца. Ако детето има чувствителна кожа, склонност към алергии или атопичен дерматит, минералните филтри често са предпочитаният избор.
Какво е добре да избягваме?
Когато избирате слънцезащитен продукт, обърнете внимание не само на SPF фактора, но и на състава. Добре е да се избягват продукти със силни аромати, с голямо количество потенциално дразнещи съставки.
Колкото по-щадяща е формулата, толкова по-малък е рискът от кожно раздразнение.
Достатъчно ли е само да намажем детето?
Слънцезащитният крем е само една част от защитата през лятото. Специалистите препоръчват децата да избягват продължителен престой на пряко слънце в най-горещите часове на деня – обикновено между 11:00 и 16:00 часа.
Шапката с периферия, леките дрехи от естествени материи и престоят на сянка остават едни от най-ефективните начини за предпазване от слънчевите лъчи.
Колко често трябва да нанасяме слънцезащитата?
Много родители нанасят крема веднъж сутринта и смятат, че това е достатъчно. Всъщност слънцезащитният продукт трябва да се подновява приблизително на всеки два часа, както и след къпане, изпотяване или подсушаване с кърпа. Не пропускайте ушите, носа, врата, раменете и горната част на стъпалата – това са местата, които най-често изгарят.
А какво да правим при бебетата?
Бебетата под 6-месечна възраст не бива да се излагат на пряко слънце. За тях най-добрата защита са сянката, подходящото облекло и шапката. При по-дълъг престой навън винаги търсете сенчести места и избягвайте най-горещите часове на деня.
Най-важното
Слънцезащитата не започва и не свършва с един крем. Правилният избор на продукт, редовното му нанасяне, престоят на сянка и подходящото облекло работят заедно, за да предпазят детската кожа.
Няколко лесни навика през лятото могат да помогнат на децата да се наслаждават спокойно на игрите навън, докато родителите са по-спокойни за детското здраве.
