Аюрведа - наука за живота, част втора

Аюрведа и терапии за пречистване на тялото

Лечението в Аюрведа може най-общо казано да се раздели на Шодхана и Шамана т.е. съответно пречистващо и облекчаващо лечение. Лечението шодхана включва процедури, които премахват замърсените течности от тялото. Вамана (повръщане), Виречана (прочистване), Възти (клизма), Нася (носово изчистване). Процедурата шаман включва техники, които успокояват дошите или ги връщат към нормата, например Деепана (газогонна), Пачана (храносмилателна), Упаваса (гладуване) и т.н.

Освен лечебните процедури се препоръчва поведение за здравословен начин на живот, което допринася за цялостно физическо и психическо здраве. Болницата „Шри Шри Аюрведа”, намираща се в Бангалор, Индия, е един такъв център, който обхваща напълно аюрведичния начин на живот и предлага на своите пациенти сигурен път към цялостно здраве.

Ето и описание на три от основните Аюрведични практики, които имате възможност да изпитате през идните няколко седмици в София, България.

Абянга

Този аюрведичен масаж с масажно сусамово масло на цялото тяло, използвайки кръгови и прави движения по енергийните меридиани, отпуска дълбоко нервната система. Абянга е един от масажите, които се използват главно за балансиране на цялостната конституция, предпазвайки ни от нежелани стресови фактори в ежедневието. Той намалява Вата (елементът въздух), обновява кожата, тонизира мускулите, елиминира токсини и подмладява цялата ни система. За по дълбок и цялостен ефект е желателно да го изпитате в серия от няколко масажа в рамките на една до две седмици.

Марма

Марма е древна техника за лечение при която се използва лек масаж върху важни центрове на тялото (марма точки) и по този начин се балансира енергетиката на тялото. Използват се 107 основни точки по повърхността на тялото, всяка от които съответства на орган или тъкан. Чрез работа по тях се освобождават енергийни блокажи и постепенно и фино системата се зарежда отново с прана (жизнена енергия). Този процес е изключително приятен, сравним с дълбока и блажена медитация.

Широдара

Широдара е прекрасен процес на дълбока и удовлетворителна релаксация, при който скалпът и челото получават нежен масаж с тънка струя топло масло. Той събужда едно незабравимо и приятно усещане на благотворност, което е сравнимо с блаженото състояние на бебето в утробата. Много е ефективен за високо кръвно налягане, главоболие и шумове в ушите. Подпомага цялостно отпускане на тялото и ума. Препоръчителен е в комбинация с Абянга.

Създаване на съвременните лечители

Най-ценното притежание на един лекар е степента, но за 20 и нещо годишната Шубханги, аюрведичен лекар в процес на изграждане, това, което има значение е званието по човешки ценности. Този актив, получен в „Шри Шри Център за изследвания и Аюрведа”, е това, което тя счита, я отличава от всичките ѝ колеги, „Излекуване и справяне с лична връзка е това, което съм научила тук.“ Хиляди лекари по света осъзнават, че само тяхната степен не е достатъчно добра. Хората отиват в болници, не само да се лекуват, но и да получат утеха. Търсят се лекарите, които не се стремят само да лекуват заболяването, но създават основата за благоденствие.

Днес тенденцията е към лечение с човешко докосване. Ето защо не е изненадващо, когато Шубханги, която завърши тази година изпитите BAMS (Бакалавър по Аюрведа, медицина и хирургия), от „Университет по здравни науки Раджив Ганди” (RGUHS), Карнатака, казва, че уважава ценностната система, която е придобила от нейния колеж. Младата дама от Махарастра хвали във всяко отношение своята Алма Матер за това, че е получила тези неосезаеми, но безценни умения. „Когато говорим за личното внимание и грижа, които получаваме в SSCASR, това изненадва много от моите приятели, които са учили същата степен в други колежи,“ разказва тя. С доверие в преподавателите си за завършването на университета с оценка 80,05 %, тя казва: „За разлика от други преподаватели, които просто идват да преподават, преподавателите в SSCASR ни помагат да научаваме.“

Намиращ се в покрайнините на Бангалор на Kanankapura Road, „Шри Шри Център за изследвания и Аюрведа” (SSCASR) се ръководи от Фонд Шри Шри Рави Шанкар. Колежът е създаден през 2004 г. с по-широката визия да съживи древната система на аюрведическата грижа за здравето. В период от само седем години колежът се е разраснал значително и днес привлича студенти от всички части на Индия. „В последните свиквания на „Университет по здравни науки Раджив Ганди” (RGUHS) нашите студенти заеха пет от местата в Топ 10“, заяви Сарбесвар Кар, директор на колежа.

Колежът разполага с уникална билкова градина с над 500-600 разновидности на лечебни растения и център за съвременни научни изследвания и развитие. Студентите се чувстват благодарни за това, че разполагат с такава градина, която им е помогнала да разберат лечебната сила на растенията. „Нашият фокус е да предоставим на нашите ученици възможности да излязат от класните си стаи и да подобрят своето обучение. Ние се ръководим на всяка стъпка от революционното мислене на Шри Шри Рави Шанкар“, казва г-н Кар. Освен това той споделя: „Ние съзнателно разположихме задължителната болница по-близо до 45-те села, така че не само нашите студенти получават практическо обучение при лечение на пациенти от селата, но и околните села се възползват от нашата болница. Ние лекуваме повече от 100 селяни всеки ден и безплатни медицински лагери се провеждат в селата всяка седмица.“

Студентите се обучават в процеса на правене на аюрведични рецепти в рамките на центъра за изследвания и развитие, разположен наблизо. „От чяванпраш (здравословен тоник) до лечебни балсами, съм научила изкуството на създаването на тези естествени средства, които са без странични ефекти и са полезни за здравето при употреба. Те са толкова популярни в семейството ми, че ги направя за тях всеки път, когато съм у дома“, споделя Шубханги.

Колежът е възстановил древния метод за диагностика Нади Парикша, която предлага на лекарите необезпокоителни средства за диагностика (единствено от усещането на пулса на пациента). Майсторство в тази област се постигна също и в четири месечни програми за обучение при някои от най-известните практикуващи аюрведични лекари. Знаейки, че само свободният ум може да доведе до благополучие на другите, студентите се обучават в дихателни и отпускащи техники, които да им помогнат да се докоснат до интуитивното си познание. Това води до увеличен фокус и засилена яснота на ума и те се възползват изключително от него.

В днешно време, институции като „Шри Шри Център за изследвания и Аюрведа” SSCASR произвеждат модерни лекари-лечители, които взимайки една лъжичка от това древно познание, добавяйки малко от личния си усет, подготвят здраво, свободно от стрес общество.

За повече информация: www.artofliving.bg

Четете също:

Аюрведа – наука за живота, част първа