Tag: забраняване на емоции

“Спри веднага да плачеш!” – какво се случва, когато забраняваме емоциите

“Спри веднага да плачеш!” – какво се случва, когато забраняваме емоциите

Емоциите са барометър за случващото се в нас и извън нас. Когато този барометър работи, ние сме в добро психическо здраве, наясно сме със себе си и с лимитите си. Разпознаването на емоциите е част от самопознанието, което е един от аспектите на емоционалната интелигентност. Според доста изследвания емоционалният коефициент е много по-важен за успеха […]