Tag: витамин С

5 начина да подсилите имунната система на детето си по време на карантина

5 начина да подсилите имунната система на детето си по време на карантина

Дори и в изолация, затворените помещения могат да се превърнат в инкубатори за вируси. Именно в този преходен сезон от преминаване от по-топло към по-студено време и при смяна на обстановката – от срещи навън и в училище към занимания вкъщи, затворени пред компютъра, детската имунна система става по-уязвима. Mалчуганите ни са подложени на по-голям психо-емоционален стрес […]

10 хранителни вещества, от които се нуждае всяко дете

10 хранителни вещества, от които се нуждае всяко дете

За да расте и да бъде здраво, всяко дете се нуждае от определени количества витамини и минерали всеки ден. Ето основните от тях. Калций Калцият е нужен за изграждането на здрави кости и зъби, подобрява функцията на мускулите и нервите. Също така способства за съсирването на кръвта и помага на тялото да превръща храната в […]