Tag: програма за майки

Да спортуваш с бебе в ръце? Възможно е, вижте как  (видео)

Да спортуваш с бебе в ръце? Възможно е, вижте как (видео)

За много майки влизането във форма след раждането си е истинско предизвикателство. Грижите, свързани с бебето, в повечето случаи отнемат цялото време на наскоро родилите дами, а спортуването и спазването в домашни условия или фитнес са нещо, което те рядко могат да си позволят. Американката Крисила Андерсън е намерила един изключително забавен начин как да […]