Tag: д-р Мария Николова

5 неща, които трябва да знаете за междинната закуска

5 неща, които трябва да знаете за междинната закуска

В забързаното ежедневие често пропускаме междинните закуски. Защо обаче не бива да го правим, а трябва задължително да ги включим в менюто на нашите деца и дори и в нашия хранителен режим? Специалистът по хранене и диететика д-р Мария Николова дава 5 причини. 1. Междинната закуска е толкова важна, колкото и основните хранения. Според Европейското […]