Още от този автор: Нели Терзиева

rss feed

Author's Website →

Направи с мама: Великденска декорация

Направи с мама: Великденска декорация

Великденски заек от чорап Красив колаж „Великденски яйца“ Как да си направим картичка за Великден Поставка за яйце – Гересто петле!

Как се управлява успешно 5-членно семейство и има ли коучинга заслуга за това

Как се управлява успешно 5-членно семейство и има ли коучинга заслуга за това

Интервю с Мария Стайкова, професионален коуч, ментор-коуч, треньор и фасилитатор Как най-лесно можем да обясним понятието коучинг, кой може да стане коуч и имат ли тези думи аналози в българския език, с които да ги заменим в ежедневните си разговори, за да ни е по-лесно? Международната Коуч Федерация -  ICF, дефинира коучинга като партньорство между […]

И какво, ако не съм съвършена?

И какво, ако не съм съвършена?

Реших, че е време да си призная – не съм съвършена. Да, точно така, след всичките ми усилия да правя само идеални неща за децата и семейството ми, осъзнах, че съм паднала в собствения си капан. Дните ми до скоро бяха въртележка, задвижвана от желанията на другите и увлечена от нейната инерция, непрекъснато се опитвах […]

Седем рецепти за домашни ледени десерти

Седем рецепти за домашни ледени десерти

Знаете ли, че купешките сладоледи обикновено съдържат сгъстители, ароматизатори и оцветители, които в големи дози забавят обмяната на веществата и са вредни и за нас, и за децата ни? Ето защо ни хрумна да си направим домашни сладоледени изкушения. Домашен сладолед   Домашен плодов сладолед на клечка Веган сладолед със зелен чай Матча, готов за […]

Нещата, които не си позволих да правя с първото си дете, но непрекъснато правя с второто

Нещата, които не си позволих да правя с първото си дете, но непрекъснато правя с второто

Всяка майка, която е за първи път в тази роля, знае, че е готова на всичко, само и само детето й да е  добре, бабите да са доволни и половинката -  спокойна. Затова е готова да слуша и да се съобразява с всякакви съвети, поискани или не, включително и такива, които напълно непознати лелки раздават […]

Среща в тролея

Среща в тролея

Пиша си в тефтера, докато се подрусвам в тролея. И съчинявам рими, както става ясно. Срещу мен сядат момиченце на около 4-5 годинки и вероятно неговата баба. Момиченцето е екипирано, както само една баба може да екипира (имам сериозно подозрение, че голяма част от българските баби, преди да облекат милите си внучета, гледат прогнозата за […]

Четири най-чести причини и първа помощ при „Боли ме коремчето!“

Четири най-чести причини и първа помощ при „Боли ме коремчето!“

Едно от най-честите оплаквания, с които децата ни „стряскат“ е от болка в коремчето. За тях това обикновено е болка, която не могат да локализират конкретно, нито да обяснят точно нейния характер. По-големите дечица дори често спекулират с болката в корема, защото добре осъзнават, че ние няма как точно да разберем дали тя е реална […]

Наказвате ли си децата? Ето как изглежда наказанието в детските очи

Наказвате ли си децата? Ето как изглежда наказанието в детските очи

Децата са перпетуум мобиле за бели, те могат да превърнат в хаос и най-подреденото родителско ежедневие, при това само за няколко минути и да доведат до истерия и най-спокойната майка, при това докато реват с пълно гърло и повтарят като навити на пружина, че са невинни. Обикновено нямаме търпение и време, за да слушаме ревливи […]

Кратък наръчник за храненето на децата от 3 до 5 години

Кратък наръчник за храненето на децата от 3 до 5 години

Кой родител не мечтае успешно да въведе в ежедневния режим на детето си балансирана диета, достатъчно сън и физическа активност, така че, то да има достатъчно енергия и да расте здраво, силно и щастливо? Децата на възраст между 3 и 5 години са по принцип доста активни, но това е  и  възрастта, в която се […]

Можем ли и как да помогнем на децата да се адаптират по-лесно в училище след ваканцията и празниците

Можем ли и как да помогнем на децата да се адаптират по-лесно в училище след ваканцията и празниците

15 септември (а тази година – 17) е много неподходяща дата за започване на училище, не мислите ли? Тъкмо сте се върнали от летни приключения, все още не сте прибрали сламените шапки и банските, сандалите ви провокират да хванете отново пътя, времето е слънчево, а небето едно синьо-синьо… Какво училище? Какви тетрадки и пособия? Че […]

Рекорди и шестици в „Алея на книгата“ – София

Рекорди и шестици в „Алея на книгата“ – София

Над 60 издателства ще се представят пред софийските почитатели на книгата този септември. Това ще се случи в шест последователни дни в рамките на шестото, рекордно по своите мащаби издание на „Алея на книгата“ в София. То започва на 11-и септември (вторник), като официален старт ще бъде даден в Литературния кът на събитието (до паметника на […]

Кристелер – за неясните ползи и откритите рискове

Кристелер – за неясните ползи и откритите рискове

„Когато ме приеха да раждам първото си дете, преди 25 години, не бях чувала за Кристелер. След това също. Научих за него тези дни, след фаталния случай с родилката от Сливен. Но без значение наименованието, откривателят му и практикуващите го, благодарна съм, че всичко, което е можело да ни сполети тогава, е отдавна забравено. Защото, […]

Летните супи, с които ще се избавите от мазнините около талията

Летните супи, с които ще се избавите от мазнините около талията

Яжте от тях толкова, колкото искате. Те са чудесен начин да се избавите от мазнините около талията, освен, че ще регулират по естествен начин работата на целия стомашно-чревен тракт, а това ще подобри състоянието на кожата. Трите рецепти, които ви предлагаме ще прочистят целия ви организъм, ще засилят имунната ви система. Те са отлични помощни […]

Кратка АРТ ТЕРАПИЯ за всеки

Кратка АРТ ТЕРАПИЯ за всеки

Ако: … си изморен  - рисувай цветя … си гневен  - рисувай линии … изпитваш болка – моделирай … ти е скучно – изпълни хартията с различни цветове … си тъжен – рисувай дъга … те е страх – плети … си тревожен – направи кукла от конци … си възмутен от нещо – късай […]

Основни принципи на закаляването

Основни принципи на закаляването

Закаляването изисква системно и повтарящо се въздействие върху детския организъм чрез редица външни физически фактори – студ, топлина, слънце, с цел да се избегнат бъдещи настинки и вирусни инфекции. Закаляването на малките деца укрепва тяхното здраве, подобрява терморегулационните механизми и увеличава устойчивостта на организма на различни по вид външни въздействия. Закаляването намалява с близо 2-3 […]

Нови програми за безплатни прегледи финансира Столична община

Нови програми за безплатни прегледи финансира Столична община

Столичният общински съвет прие Програма за скринингово изследване на щитовидната жлеза, която ще обхване педагогическия персонал на възраст от 20 до 45 години в общинските училища и детски градини. Кампанията ще стартира от 17 септември, а прегледите ще се правят в общинските лечебни заведения Първа МБАЛ, Втора МБАЛ, Пета МБАЛ и ДКЦ XII. Финансирането на […]

Козунак без месене

Козунак без месене

Тази рецепта за Великденски козунак може би е точно вашата, защото резултатът е пухкав и мек, а усилията минимални. Особеното при него е, че можете да го направите с помощта на миксер с бъркалките за тесто или с по-мощен кухненски робот. Продукти: 6 яйца 250 гр. захар 250 гр. разтопена мас или масло или смес […]

„Стара хартия за нова книга“ 2019 събра над 2500 деца в Бургас и Хасково

„Стара хартия за нова книга“ 2019 събра над 2500 деца в Бургас и Хасково

Националната екоинициатива „Стара хартия за нова книга“ стартира с отлично начало през почивните дни и събра децата на Бургас и Хасково. На 7 септември 1200 малчугани от морския град се включиха в кампанията на „ЕКОПАК България“ и Книжен център „Гринуич“, която се проведе в Приморския парк, пред Пантеона. Те предадоха 7,4 тона хартия за рециклиране, […]

Правата ми: Увеличаване размера на издръжка – кога и как?

Правата ми: Увеличаване размера на издръжка – кога и как?

Съдът ми е присъдил издръжка. Оттогава обаче е минало известно време и днес размерът на присъдената издръжка не е адекватен на нуждите ми, а задълженото лице не ми я плаща доброволно. Какво мога да направя? Кога мога да искам увеличаване на издръжката ми? За да променя размера на издръжката, трябва да сезирам съда с иск. Нужно […]

Свежи идеи и вкусни рецепти за пролетен рестарт

Свежи идеи и вкусни рецепти за пролетен рестарт

Кълновете – жива храна за сила, здраве и тонус 2 рецепти с цвекло, които лесно ще преборят излишните килограми Как да пречистим тялото си без глад и с помощта на кълнове Най-ефикасните 12 fat burner  храни 7 храни за здраве и красота 6 естествени източника на фолиева киселина Най-богатите на витамин С храни