Още от този автор: Нели Терзиева

rss feed

Author's Website →

Наказвате ли си децата? Ето как изглежда наказанието в детските очи

Наказвате ли си децата? Ето как изглежда наказанието в детските очи

Децата са перпетуум мобиле за бели, те могат да превърнат в хаос и най-подреденото родителско ежедневие, при това само за няколко минути и да доведат до истерия и най-спокойната майка, при това докато реват с пълно гърло и повтарят като навити на пружина, че са невинни. Обикновено нямаме търпение и време, за да слушаме ревливи […]

Кратък наръчник за храненето на децата от 3 до 5 години

Кратък наръчник за храненето на децата от 3 до 5 години

Кой родител не мечтае успешно да въведе в ежедневния режим на детето си балансирана диета, достатъчно сън и физическа активност, така че, то да има достатъчно енергия и да расте здраво, силно и щастливо? Децата на възраст между 3 и 5 години са по принцип доста активни, но това е  и  възрастта, в която се […]

Можем ли и как да помогнем на децата да се адаптират по-лесно в училище след ваканцията и празниците

Можем ли и как да помогнем на децата да се адаптират по-лесно в училище след ваканцията и празниците

15 септември (а тази година – 17) е много неподходяща дата за започване на училище, не мислите ли? Тъкмо сте се върнали от летни приключения, все още не сте прибрали сламените шапки и банските, сандалите ви провокират да хванете отново пътя, времето е слънчево, а небето едно синьо-синьо… Какво училище? Какви тетрадки и пособия? Че […]

Рекорди и шестици в „Алея на книгата“ – София

Рекорди и шестици в „Алея на книгата“ – София

Над 60 издателства ще се представят пред софийските почитатели на книгата този септември. Това ще се случи в шест последователни дни в рамките на шестото, рекордно по своите мащаби издание на „Алея на книгата“ в София. То започва на 11-и септември (вторник), като официален старт ще бъде даден в Литературния кът на събитието (до паметника на […]

Кристелер – за неясните ползи и откритите рискове

Кристелер – за неясните ползи и откритите рискове

„Когато ме приеха да раждам първото си дете, преди 25 години, не бях чувала за Кристелер. След това също. Научих за него тези дни, след фаталния случай с родилката от Сливен. Но без значение наименованието, откривателят му и практикуващите го, благодарна съм, че всичко, което е можело да ни сполети тогава, е отдавна забравено. Защото, […]

Кратка АРТ ТЕРАПИЯ за всеки

Кратка АРТ ТЕРАПИЯ за всеки

Ако: … си изморен  - рисувай цветя … си гневен  - рисувай линии … изпитваш болка – моделирай … ти е скучно – изпълни хартията с различни цветове … си тъжен – рисувай дъга … те е страх – плети … си тревожен – направи кукла от конци … си възмутен от нещо – късай […]

Основни принципи на закаляването

Основни принципи на закаляването

Закаляването изисква системно и повтарящо се въздействие върху детския организъм чрез редица външни физически фактори – студ, топлина, слънце, с цел да се избегнат бъдещи настинки и вирусни инфекции. Закаляването на малките деца укрепва тяхното здраве, подобрява терморегулационните механизми и увеличава устойчивостта на организма на различни по вид външни въздействия. Закаляването намалява с близо 2-3 […]

Нови програми за безплатни прегледи финансира Столична община

Нови програми за безплатни прегледи финансира Столична община

Столичният общински съвет прие Програма за скринингово изследване на щитовидната жлеза, която ще обхване педагогическия персонал на възраст от 20 до 45 години в общинските училища и детски градини. Кампанията ще стартира от 17 септември, а прегледите ще се правят в общинските лечебни заведения Първа МБАЛ, Втора МБАЛ, Пета МБАЛ и ДКЦ XII. Финансирането на […]

20 идеи за коледни декорации, в които всички ще се влюбят от пръв поглед

20 идеи за коледни декорации, в които всички ще се влюбят от пръв поглед

Колкото по-малки са децата, толкова по-рано и по-пищна е коледната украса у дома. И тъй като смятаме, че 13 декември е доста късна дата за украсяване, бързаме да ви споделим идеите, които тази година ни грабнаха и вдъхновиха. Виж още декорации ТУК

Свежи идеи и вкусни рецепти за пролетен рестарт

Свежи идеи и вкусни рецепти за пролетен рестарт

Кълновете – жива храна за сила, здраве и тонус 2 рецепти с цвекло, които лесно ще преборят излишните килограми Как да пречистим тялото си без глад и с помощта на кълнове Най-ефикасните 12 fat burner  храни 7 храни за здраве и красота 6 естествени източника на фолиева киселина Най-богатите на витамин С храни

7+1 рецепти без брашно, много вкусни!

7+1 рецепти без брашно, много вкусни!

1. Кокосов кейк Необходими продукти: 1 кутийка подсладено кондензирано мляко (394 мл.) 3 яйца 200 гр. кокосови стърготини 1 ч.ч. прясно мляко (краве или кокосово) 1-2 лъжички кокосово масло Приготвяне: Разбийте яйцата на ръка, прибавете кондензираното мляко, обикновеното мляко и кокосовите стърготини. Разбъркайте сместа. Кокосовите стърготини поемат от течността и леко набъбват. С маслото намажете […]

17 храни, които можем да похапваме по всяко време и по колкото искаме

17 храни, които можем да похапваме по всяко време и по колкото искаме

Дори и най-заклетите последователи на здравословното хранене не могат да отрекат, че похапването на вкусна храна е едно от основните удоволствия в живота. Освен това, със сигурност сте забелязали, че когато сме на диета ни се похапва поне два пъти повече, а усещането за глад ни преследва през цялото време и отваряме хладилника много по-често, […]

Правата ми: Увеличаване размера на издръжка – кога и как?

Правата ми: Увеличаване размера на издръжка – кога и как?

Съдът ми е присъдил издръжка. Оттогава обаче е минало известно време и днес размерът на присъдената издръжка не е адекватен на нуждите ми, а задълженото лице не ми я плаща доброволно. Какво мога да направя? Кога мога да искам увеличаване на издръжката ми? За да променя размера на издръжката, трябва да сезирам съда с иск. Нужно […]

С какво да се храним след 18:00 часа

С какво да се храним след 18:00 часа

Има една теория, че ако искате да отслабнете или да поддържате здравословно тегло е добре след 18:00 часа да не приемате нищо друго, освен вода. Да не се храним обаче не винаги е правилно решение, обаче е добре ако подбираме храната си така, че да не затрупваме организма си с излишни калории. Следващият списък не […]

Три рецепти с кайсии плюс още нещо за един от символите на лятото

Три рецепти с кайсии плюс още нещо за един от символите на лятото

Свежите, узрели кайсии са сочни, сладки и много вкусни! С тяхната нежност и деликатен вкус, с топлия им оранжево-червен цвят, кайсиите са един от символите на лятото. Най-ароматни са плодовете с наситен оранжев цвят, гладка повръхност и нежно меки на допир. Можете да ги съхранявате в хартиени торбички на стайна температура, ако са леко недозрели […]

Осиновителите на деца до 5-годишна възраст ще имат право на 365 дни отпуск

Осиновителите на деца до 5-годишна възраст ще имат право на 365 дни отпуск

Осиновителите на дете до 5-годишна възраст ще имат право на 365 дни отпуск. Той ще може да се ползва от деня на предаването на детето за осиновяване, но не по-късно от навършване на 5-годишната му възраст. Това предвиждат промени в Кодекса на труда, които бяха одобрени от правителството. Те ще бъдат предложени за приемане от […]

Познай какво ще сготвя за вечеря?

Познай какво ще сготвя за вечеря?

Бърза зеленчукова фритата Забулени яйца (по Джейми Оливър) Лесни руски блинички с кашкавал и зелени подправки Картофи с пармезан и мещерка Домашна вегетарианска пица Пилешки хапки с лимон – бързо и вкусно за вечеря Любимата лазаня „Болонезе”   Първите седем

Как да опазим елхата цяла и бебето невредимо

Как да опазим елхата цяла и бебето невредимо

Ако коледното дръвче и цялата останала декорация за празника, за нас, възрастните, е просто сбор от предмети с някаква естетическа стойност, за децата, особено за най-малките, това просто са изкушаващи лъскави закуски. Коледа е най-празничното време на годината, когато изпълваме домовете си с малки мигащи светлинки, украсяваме живо или изкуствено коледно дръвче, поставяме на всеки […]

Защо да водим децата на лекар сутрин

Защо да водим децата на лекар сутрин

Учени от Университета в Пенсилвания са стигнали до извода, че най-доброто време за посещение на лекар е сутрин. Американските експерти са стигнали до това заключение, след като проверили правилата за хигиена в болничните заведения и установили, че в началото на деня обслужващият персонал е с по-чисти ръце, в сравнение със следобедните часове, когато започвали да […]

Защо трябва да даваме на децата това, от което се нуждаят, а не това, което искат?

Защо трябва да даваме на децата това, от което се нуждаят, а не това, което искат?

Децата често ни „лазят по нервите“ и да ни „изкарват извън кожата“. В подобни ситуации ние обикновено прибягваме до три метода на въздействие, с които целим да овладеем положението:  съгласяваме се с това, за което настояват, преговаряме с тях или ги наказваме, без много да се церемоним. Тези три подхода не винаги дават желания резултат […]