Още от този автор: Нели Терзиева

rss feed

Author's Website →

Как да сбъднеш мечтите си и да направиш света по-добро място

Как да сбъднеш мечтите си и да направиш света по-добро място

Интервю с Кунка Великова, съосновател на „Неща с душа“. “НЕЩА С ДУША” е сбъдната мечта, идея в развитие, стремежът да направим света малко по-добро място, възможността да вложа себе си и цялата си същност в това, което правя.“ В тези две изречения е събрана огромна част от всичко, което бихте искали да научите за Кунка […]

Козунак без месене

Козунак без месене

Тази рецепта за Великденски козунак може би е точно вашата, защото резултатът е пухкав и мек, а усилията минимални. Особеното при него е, че можете да го направите с помощта на миксер с бъркалките за тесто или с по-мощен кухненски робот. Продукти: 6 яйца 250 гр. захар 250 гр. разтопена мас или масло или смес […]

Децата трябва да са щастливи, а не на всяка цена най-добрите

Децата трябва да са щастливи, а не на всяка цена най-добрите

21 век е векът на голямата надпревара, на голямата конкуренция, на голямото доказване. Живеем с усещането, че нищо от това, което правим, не е достатъчно, че ако за миг не се състезаваме със себе си, ще отпаднем от съревнованието завинаги. Поради това, изобщо не е чудно, че през последните две десетилетия много родители приемат един […]

7 рецепти с обикновен и сладък картоф за бебета и малки деца

7 рецепти с обикновен и сладък картоф за бебета и малки деца

Печен сладък картоф (4 – 6 месеца плюс) Сладки картофени палачинки (8 месеца) Бебешка супа със сладък картоф (8 месеца)  Сладък картоф в тиган (8 месеца) Картофена запеканка с риба тон Вкусно тиквено–картофено пюре Картофен огретен (изпробвана рецепта)

Искате здрави и умни деца – пратете ги да играят навън

Искате здрави и умни деца – пратете ги да играят навън

Според статистиката днешните „дигитални“ деца излизат на разходка или играят на открито максимум 30 минути. Това ги ощетява по отношение на физическа активност и общуване с природата. В действителност, повечето деца прекарват толкова време в закрити помещения, колкото и техните родители, докато са на работа. По този начин децата пропускат ползите от свободното си време, […]

Децата и йогата – възможните ползи

Децата и йогата – възможните ползи

През последното десетилетие йогата се намести в ежедневието ни трайно и за ползите от нея са изписани стотици хиляди страници, но замисляли ли сте се, че можем да я споделим с децата си? Заниманията с йога имат незаменими предимства, в които нямаме намерение тепърва да ви убеждаваме, но ще си позволим да изтъкнем някои ползи […]

Направи с мама: Великденска декорация

Направи с мама: Великденска декорация

Великденски заек от чорап Красив колаж „Великденски яйца“ Как да си направим картичка за Великден Поставка за яйце – Гересто петле!

Как се седи мирно? (стихче)

Как се седи мирно? (стихче)

Как се седи мирно от Мария Маринова Баба се смее и ме закача: – Ама, че внуче – мърда, подскача, тича, върти се на всички страни… Спри се, де! Мирно за миг застани! Аз я прегръщам, в смях се заливам в скута на баба с обич се свивам. – Бабо, прощавай, не ми се сърди! […]

Магията в малките неща или как да провокираме детското въображение

Магията в малките неща или как да провокираме детското въображение

В днешно време вскички сме претоварени, родителите от работа, децата от информация. Резултатът е липса на време за нас самите, за хората, които обичаме, за занимания с любимите ни неща, за четене, за творчество или просто за време, в което да пуснем фантазията си да се вихри. Вместо това се ограничаваме в  рамките на задължителните […]

Как се управлява успешно 5-членно семейство и има ли коучинга заслуга за това

Как се управлява успешно 5-членно семейство и има ли коучинга заслуга за това

Интервю с Мария Стайкова, професионален коуч, ментор-коуч, треньор и фасилитатор Как най-лесно можем да обясним понятието коучинг, кой може да стане коуч и имат ли тези думи аналози в българския език, с които да ги заменим в ежедневните си разговори, за да ни е по-лесно? Международната Коуч Федерация -  ICF, дефинира коучинга като партньорство между […]

И какво, ако не съм съвършена?

И какво, ако не съм съвършена?

Реших, че е време да си призная – не съм съвършена. Да, точно така, след всичките ми усилия да правя само идеални неща за децата и семейството ми, осъзнах, че съм паднала в собствения си капан. Дните ми до скоро бяха въртележка, задвижвана от желанията на другите и увлечена от нейната инерция, непрекъснато се опитвах […]

Нещата, които не си позволих да правя с първото си дете, но непрекъснато правя с второто

Нещата, които не си позволих да правя с първото си дете, но непрекъснато правя с второто

Всяка майка, която е за първи път в тази роля, знае, че е готова на всичко, само и само детето й да е  добре, бабите да са доволни и половинката -  спокойна. Затова е готова да слуша и да се съобразява с всякакви съвети, поискани или не, включително и такива, които напълно непознати лелки раздават […]

Среща в тролея

Среща в тролея

Пиша си в тефтера, докато се подрусвам в тролея. И съчинявам рими, както става ясно. Срещу мен сядат момиченце на около 4-5 годинки и вероятно неговата баба. Момиченцето е екипирано, както само една баба може да екипира (имам сериозно подозрение, че голяма част от българските баби, преди да облекат милите си внучета, гледат прогнозата за […]

Кратка АРТ ТЕРАПИЯ за всеки

Кратка АРТ ТЕРАПИЯ за всеки

Ако: … си изморен  - рисувай цветя … си гневен  - рисувай линии … изпитваш болка – моделирай … ти е скучно – изпълни хартията с различни цветове … си тъжен – рисувай дъга … те е страх – плети … си тревожен – направи кукла от конци … си възмутен от нещо – късай […]

Свежи идеи и вкусни рецепти за пролетен рестарт

Свежи идеи и вкусни рецепти за пролетен рестарт

Кълновете – жива храна за сила, здраве и тонус 2 рецепти с цвекло, които лесно ще преборят излишните килограми Как да пречистим тялото си без глад и с помощта на кълнове Най-ефикасните 12 fat burner  храни 7 храни за здраве и красота 6 естествени източника на фолиева киселина Най-богатите на витамин С храни

Четири най-чести причини и първа помощ при „Боли ме коремчето!“

Четири най-чести причини и първа помощ при „Боли ме коремчето!“

Едно от най-честите оплаквания, с които децата ни „стряскат“ е от болка в коремчето. За тях това обикновено е болка, която не могат да локализират конкретно, нито да обяснят точно нейния характер. По-големите дечица дори често спекулират с болката в корема, защото добре осъзнават, че ние няма как точно да разберем дали тя е реална […]

7+1 рецепти без брашно, много вкусни!

7+1 рецепти без брашно, много вкусни!

1. Кокосов кейк Необходими продукти: 1 кутийка подсладено кондензирано мляко (394 мл.) 3 яйца 200 гр. кокосови стърготини 1 ч.ч. прясно мляко (краве или кокосово) 1-2 лъжички кокосово масло Приготвяне: Разбийте яйцата на ръка, прибавете кондензираното мляко, обикновеното мляко и кокосовите стърготини. Разбъркайте сместа. Кокосовите стърготини поемат от течността и леко набъбват. С маслото намажете […]

Наказвате ли си децата? Ето как изглежда наказанието в детските очи

Наказвате ли си децата? Ето как изглежда наказанието в детските очи

Децата са перпетуум мобиле за бели, те могат да превърнат в хаос и най-подреденото родителско ежедневие, при това само за няколко минути и да доведат до истерия и най-спокойната майка, при това докато реват с пълно гърло и повтарят като навити на пружина, че са невинни. Обикновено нямаме търпение и време, за да слушаме ревливи […]

Кратък наръчник за храненето на децата от 3 до 5 години

Кратък наръчник за храненето на децата от 3 до 5 години

Кой родител не мечтае успешно да въведе в ежедневния режим на детето си балансирана диета, достатъчно сън и физическа активност, така че, то да има достатъчно енергия и да расте здраво, силно и щастливо? Децата на възраст между 3 и 5 години са по принцип доста активни, но това е  и  възрастта, в която се […]

Можем ли и как да помогнем на децата да се адаптират по-лесно в училище след ваканцията и празниците

Можем ли и как да помогнем на децата да се адаптират по-лесно в училище след ваканцията и празниците

15 септември (а тази година – 17) е много неподходяща дата за започване на училище, не мислите ли? Тъкмо сте се върнали от летни приключения, все още не сте прибрали сламените шапки и банските, сандалите ви провокират да хванете отново пътя, времето е слънчево, а небето едно синьо-синьо… Какво училище? Какви тетрадки и пособия? Че […]